按摩头皮可以治疗白发吗
按摩头皮可以达到一个很好的舒缓身心的效果,很多人最近现在的压力都特别大,可能是由于学习的压力,也可能是由于工作的压力,所以我们一定要学会放松自己,否则这些压力可能会给我们自身带来很大的负面影响,脱发就是其中的一种,简述一下按摩头皮可以治白发吗呢吧。
1.可以。白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,可以吃制首乌试试。
2.可以采取每日睡觉前和次日起床后,用双手十指揉搓头皮,从前额经头顶到后脑每次2—4分钟,每分钟来回揉搓 30—40次,以后逐步延长到每次5—10分钟,只要持之以恒,待二三年以后,完全满头黑发。 “按摩头皮”法,既可促进头皮的血液循环,又可加速头皮的新陈代谢,同时对老年人的保健也是大有裨益的。
白发这种情况这给我们自身的外部形象影响非常大,很多人出现了就业以及婚配等方面的压力,而且白发这种情况是非常不容易治疗的,可能是由于内分泌失调导致的,需要我们一步一步的进行调养,千万不能操之过急。
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