护理头发的东西有哪些
想要有效的护理我们的头发,那么对于一些生活中的护发方法都是应该注意的,因为我们很容易在无形当中,让自己的头发受到一些不利的影响,所以大家当然应该注重科学的护法,介绍的这些护法方法,都可以达到很好的效果,所以每个人都可以尝试这些东西进行护发。
干枯头发中医护理法
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。
还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用.(使用护发素时不要用发膏抹在头皮上,这样会堵住头皮毛眼,只应把发膏抹在头发上即可。)
通过以上内容分析介绍之后,那么你对这些护法问题,是否已经有更全面的认识和了解呢?平时生活当中关注这些方法的使用,对我们的头发健康也可以发挥很好的保健功效,而且洗头的时候,也要注意对头部进行按摩。
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