预防脱发 常进行自我按摩
由于现代生活步伐的快节凑,使许多人压力过大过度劳累,引起内分泌失调等症状,造成脱发。不仅在男性中比较多见,很多女性也发生了这一现象。男性脱发症状重的可能出现斑秃,女性则以头项发少发稀为主要症状。
进行自我按摩需要有一定的坐姿,最为主要的还是要有正确的手法。端坐,两腿分开与肩同宽。两手五指分开,用十人指头沿着发线由前额向后脑稍加用力梳理(即干洗头)数次,然后,两手手指从头顶正中往两侧鬓角向后脑部梳理,使头皮血液流通。梳理完毕后,用双手五指按压头部的皮肤,以食指或拇指点按太阳穴和风池、风府穴。再用双手五指轻轻叩打头部皮肤,结束按摩。
另外还可以学习一下循经按摩,虽然不太容易掌握,但是效果要更好一些。循经按摩是以祖国医学的经络学说为依据,通过按摩某些特定的穴位、经络,以调整局部肌肤的生理机能,使交感神经和副交感神经的兴奋保持平衡。循经按摩的部位有患部的经络、肾经、肺经、膀胱经,手法包括手指按压、手掌按摩、毛刷摩擦等。
取俯卧位,家人先以手掌置于足少阴肾经,自下而上施以轻快的搓而擦之手法,重复进行10遍,以局部有发热感为度;再用拇指指腹端揉按三焦俞、膏肓穴各1分钟。本法可调节内分泌功能。
由此可见,男性脱发患者可以采用自我按摩和循经按摩的方法来进行脱发治疗,尤其是应该在脱发刚开始时积极进行治疗,这样可以很快的止住脱发的趋势,已经脱发的患者也可以通过这种方法来进行治疗。
如此简单又安全的方法,我们一定要偿试下,但是小编提醒朋友们,由于中医疗法一般疗程较长,见效慢。希望朋友们一定要坚持做按摩,只有坚持治疗才会有效防止脱发哟。
-
一头漂亮的头发会是女人一直想要的 六种按摩手法让女人养出秀发
一个漂亮的脸蛋,在加上一头漂亮的头发会是女人一直想要的,所以美容美发给女人带来的诱惑力非常的大,如果能让女人养出好秀发会给女人增加魅力的,那么你们知道可以让女人养发的方法有什么呢?其实护发宝典非常的重要。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看...
-
脱发怎么办 中医治疗脱发
防止脱发的方法,一是会养生,一是会保护头发,才能不脱发,既然发生了脱发,就应该积极治疗。下面情随小编一起来看看你防止脱发的中医疗法吧。脱发怎么办中医治疗脱发《医宗金鉴》中曰:“油风毛发干焦脱,皮红光亮痒难堪。”概括了此病的症状。油风,出于《外科正宗》,又名“...
-
发际线变高能不能恢复?怎样扎头发不伤发际线?
吹飞机是生活中一定会用到的物品,但很多人用吹风机吹头发的时候,每每照了镜子都觉得自己的发际线后移了,简直让人头疼的不行。那么发际线变高能不能恢复?怎样扎头发不伤发际线?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、发际线变高能不能恢复?2、怎样扎头发不伤发...
-
蓖麻油迷迭香一个月能用几次?蓖麻油加迷迭香精油真的可以长头发吗
蓖麻油和迷迭香都是比较热门的两款滋养油,它们对头发都有一定的滋养效果,可以有效改善发质,让头发变得更加乌黑浓密,在一定程度上起到生发的作用。蓖麻油迷迭香护发也是有一定讲究的,一个月用两次,这样可以起到更好的护发效果。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文...