干燥严冬 发现改善断发状况的秘密
干燥严冬 发现改善断发状况的秘密
从外部的按摩护理到内部的饮食情绪调理,只有足够的重视才能让头发的根部更稳健枝叶更茂盛哦!
首先要从饮食的营养入手,女生营养不良的情况比男性更多,一般表现在两个方面:一是不吃肉食,过度减肥,只吃蔬菜水果,这种情况极易缺乏蛋白质,导致营养性断发;二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也会导致断发、脱发。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,如黑豆、芝麻、枸杞等,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
其次MM们的心情、情绪也同样很重要哦!回想下最近是否压力过大?熬夜晚睡?其实只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转,应经常进行深呼吸,散步,做放松体操等来消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡,同时也有利于头发的养护。
最好的方法还是对症下药寻找一款适合自己的护发产品,一头健康的头发,中间是发芯,外面有毛鳞片的保护,一旦外界的侵害过于强大,毛鳞片就会被破坏掉,它对发芯的保护也就不存在了,头发开始变得干枯脆弱。
每次使用的时候,挤压10-15次分散喷洒在发根的区域,用指腹轻柔按摩1-2分钟,让发根吃到美味的营养,其独特的分子结构具有优异的渗透力,能够轻松渗入受损秀发的内部,密集修补已形成的损伤,填补因蛋白质流失形成的秀发空洞;添加自古护发首选的首乌植物萃取因子,充分滋养头皮、发根至发梢,修护脆弱发丝,强韧秀发。
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