备孕要做的那些事 你是否都做到了呢?
备孕是优生优育的关键,想要孕育一个健康活泼的宝宝,夫妻一定要在怀孕之前做好备孕的各项工作。想要宝宝的你,现在就看看下边这些事,还有没有没做的?
1、提前6个月停服致畸药物,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要征得医生的同意。
2、提前6个月看牙。牙病严重的会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都有很多禁忌。如果牙齿损坏严重,应该在孕前拔除。另外,智齿周围容易积存食物残渣,也应该在孕前尽早拔除。
3、提前5个月抗体检测。检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。
4、提前3个月补充维生素和叶酸。尤其是叶酸,提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。
5、提前3个月停服避孕药。尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,但应谨慎为妙。改变避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,对受孕有帮助。
另外,在孕前,夫妻双方还要放松心态,保持好的心情,注意饮食安排和营养补充。
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