怎么用温度计测排卵期
实际上,处于孕育期的女性,基础体温同月经一样,是存在一定的周期性变化的。当卵巢进行排卵的时候,分泌的孕激素就会导致基础体温升高,直到月经来潮前才会逐渐的下降。因此,体温计是能够测算出排卵期的。那么,怎么用温度计测排卵期?下面咱们就来详细了解一下吧。
基础体温测量法仅能提示排卵已经发生,而不能预告排卵在何时发生,因此它只能确定排卵后安全期,不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法,就能解决这个问题。在多数情况下,基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠,但有时也会遇到体温曲线不规则,因此不能确定排卵的准确时间,这种情况就不能利用安全期避孕了。
为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动。如果起床拿体温计,就会使基础体温升高,使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的妇女,把测量基础体温的时间放在每次睡觉6-8小时初醒的时候。
上面就是对怎么用温度计测排卵期的介绍,希望对女性的认识有帮助。采用温度计测量排卵期也是一种不错的方法,具有一定的可行性。不过,也不要有太大的心理负担,摆正自己的心态,不要有太大的压力,这样反而会产生负面的影响,自然孕育也不错。
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