坐月子眼睛干涩的原因以及处理办法
相信大家肯定都知道眼睛对于我们的重要性吧,我们的眼睛如果出现了问题,不但会给我们带来不舒服的感觉而且还容易影响到我们的视力,所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的眼睛,一旦眼睛出现疾病要及时处理,有一些产妇在坐月子的时候容易出现眼睛干涩的症状,下文我们介绍一下坐月子眼睛干涩的原因以及处理办法。
新妈在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大,大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象,个别新妈还会因为产后失血过多而造成贫血,这些情况对视力都会带来很大影响。哺乳期妇女体内维生素B 族缺乏及血浆中催乳素含量降低有关。
对策:新妈可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药,以及维生素E 和维生素B1。并注意不要在强光和光线阴暗处看书报,眼睛适当休息,静心养目。
产后眼睛保养 :
1 切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2 吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3 多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4 保持良好的生活习惯。睡眠充足,不熬夜。
5 尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。
6 经常观察。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。
在上面的文章里面我们介绍了眼睛对于我们的重要性,我们建议读者朋友们在日常的生活中要好好保护自己的眼睛,上文为我们详细介绍了坐月子眼睛干涩的原因以及处理办法,希望能给大家带来一定的帮助。
-
产后奶水不够妈妈很烦恼 推荐3种可行的催乳大法
对于宝宝来说,母乳是最好的喂养方式,但是产后乳汁少怎么办呢?这让很多的妈妈都很烦恼。一旦出现奶水不足,那么事必会直接影响到母乳喂养,对孩子的发育造成不利于影响。当出现奶水不足时,千万不要紧张焦虑。这样反而是会影响到母乳量,要清楚造成奶水不足的情原因,通常是...
-
产后胸部变小怎么办?选择这些方法准没错!
在这个互联网发达的时代,都是“有沟必火”,所以很多人都希望可以拥有丰满的胸部。但是并不是每个人都是那么幸运的,特别是生完宝宝的辣妈。因为要哺乳孩子,所以胸部严重的下垂。那么产后胸部变小怎么办?今天波丽妮雅美胸达人就来教你一些丰胸的小妙招。(一对一咨询丰...
-
产后如何快速减肥?试试这些小妙招
新妈妈产后减肥应该用哪些方法?你的产后瘦身方法有效果吗?今天小编就来介绍几个产后快速瘦身的方法赶紧来学习一下吧。饮食习惯我国素有"产后坐月子"的风俗,产妇常常大鱼大肉,一补再补。其实,女性在妊娠过程中体重增加了11~12千克,其中包括2~4千克的体脂,这其实是身体...
-
怎样祛除产后妊娠纹 最安全可靠的方法
怎样祛除产后妊娠纹?没有哪个女人喜欢“妊娠纹”长在自己身上的,但是很多宝妈生了宝宝以后要面对妊娠纹的问题。即便是做了妈妈,也要保证自己美美的,也要及时去除妊娠纹。那么,怎样祛除产后妊娠纹?下面就分享给大家最安全可靠的方法。怎样祛除产后妊娠纹最安全可靠的...