产后手指关节疼怎么办
产后坐月子需要多加注意不能够受寒的,因为这时候准妈妈的身体比较的脆弱,我们需要通过一些保暖措施来保证准妈妈的身体健康。如果在日常发现了产后关节疼痛,这时候有可能患上了成年后风湿,受到风寒不能够饮用冷水和食用刺激性的食物,避免对身体造成影响。
产后风湿是产妇在生完孩子后,没有保护好身体,受到风寒和感染所引起的疾病,产后风湿对患者的伤害很大,不但表现为关节疼痛,严重的还能影响以后的生活和工作。
1、中医认为产后身痛的原因有二:(1)产后血虚。关节肌肉得不到足够的营养,以致肢体麻木疼痛(2)产褥期出汗较多,身体抗抵力下降,毛孔开张,容易感受风寒邪气,使气血运行不畅,肢体疼痛。
2、如果医治:
(1)气血虚弱:A、当归30克,黄芪12克,羊肉250克,生姜15克,置沙锅内加水炖至肉烂熟,去药渣吃肉饮汤。B、老母鸡一只,桑枝60克加水炖至鸡烂汤浓,适当调味,吃肉喝汤。
(2)、外感寒邪:A、艾叶15克,木瓜9克,葱白60克,生姜9克。水煎,连用3-5天。B、葱白100克,苏叶9克,桂枝6克水煎后冲入红塘服下,每天一次连用3-5天。
产后手脚痛,可以采用一些自我温炙,热敷,按摩等方法.温炙可每日2次,每次5-10分钟.热敷用热毛贴即可,如能加上一些补气养血,通经活络,祛风除湿的中草药效果更佳.还可以用按摩,一般是在痛点处先轻压后重压,压30秒放开15秒,交替进行,注意按压时不要揉捏,否则会使疼痛加重.
产后的妈妈们一定要多加注意身体,特别是在饮食方面多加注意辛辣刺激的食物尽量避免。而且在产后可能流失比较多的钙,这时候一定要适当的补充钙元素,但是要注意循序渐进的补充有助于身体的吸收,适当调理身体能够早日康复。
-
回奶的正确方法是什么
在一些时候妈妈们由于一些原因不能正常的给孩子进行母乳喂养或者是对一些年龄较大孩子进行断奶,但是奶水仍然比较充足,这个时候就应该进行考虑是否要进行回奶,但是相比较来说,回奶的方法有很多种,特别是对哺乳期满一年左右可自行的进行回奶,但是有的时候其他原因考虑...
-
母乳妈妈减肥有哪些技巧
一些妈妈们在生完孩子之后,身体就出现了严重的走样的状况,身材没有以前那么好,肚子也很大,希望通过减肥的方法,来让自己拥有一个比较好的身材,这就成为了困扰很多母乳妈妈的一个问题,下面我们就了解一下母乳妈妈减肥有哪些技巧。1、减肥的时间,减肥前先要征得医生的同...
-
哺乳期禁忌中药有哪些呢
相信很多生了宝宝的妈妈们都会比较注重自己身体的健康,因为只有自己的体质好了才能产出更优质的奶水,这样宝宝吃了才会长得更好.可还是会因为一些不知名的原因导致在哺乳期中生病.因此她们都会选择一些中药来治愈疾病,那么哺乳期忌中药有哪些呢?针对这个疑问,接下来...
-
产后脱发特别严重怎么办?
大部分产妇都会遇到产后脱发这个问题,每天看到头发大量的脱落,内心会感觉十分的烦躁,而且持续的时间比较长。在医学上认为,产妇脱发的原因可能是在怀孕期间,血液中有很高的动情激素,这种激素可以增加毛囊的寿命。但生产之后这种激素就会瞬间减少,自然就会脱发。那么,产...