坐月子出汗多到底怎么回事?
很多的女性在产后,坐月子的时候会有出汗多的现象,不管天气热还是天气凉爽,都可能会出现出汗多的现象。我们都知道出汗太多也是不正常的现象。那么很多人就会产生疑问,产妇在坐月子的时候出汗多到底是怎么回事呢?下面我们就来简单的讲一讲月子里出汗多的原因。
新妈妈产后出汗多,是因为女性朋友在怀孕之后体内血容量增加,这其中大部分都是水分,产后皮肤排泄旺盛,所会体内的水分会排出体外,想要排出体内的水分,一是可以多多排尿,二是通过皮肤冒汗的方法排出来,所以很多新妈妈在产后不仅上厕所的次数增多,而且皮肤也经常会有出汗多的情况,同时新妈妈在这个时候就会发现,新妈妈的体重在产后大概1周的时间左右迅速减轻。
新妈妈出汗多这个情况一般在产后10天左右的时间会慢慢好转,虽然出汗多这是一种正常的现象,但是同时这个时候也要注意护理,那么该如何护理呢?
室内的温度不要过高,太热的话出汗会更多的,不管哪个季节,温度保持在20度左右,夏季最好是保持在28度以下。
每天要保持房间的通风,室内的空气流通,这样新妈妈才会身体更好,但是在房间通风的同时,新妈妈可以去另外一间房间,切不可对着窗口吹冷风。
顺产的新妈妈在产后第2天就可以洗澡了,这里说的洗澡是淋浴,千万不可盆浴,会引发感染,洗澡的时间尽量缩短,不要太长,剖腹产的新妈妈可以用烧开的水,晾温后擦洗身体,直到肚子上的伤口完全好后再淋浴。
上文中介绍了产妇在坐月子期间出汗多的原因,除了这些原因以外,还和环境因素以及情绪因素等都有关系。产妇的情绪焦虑、紧张、不安等也是会造成排汗增多的。另外如果环境温度太高,或者室内环境不透气,也是会造成产妇出汗多的。所以要注意改善环境的温度。
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