怀孕肚子坠的注意事项
随着怀孕之后,很多准妈妈的肚子开始慢慢的变大,这个少了身体就会承受不了压力,特别是到了孕中期肚子开始变得,这样自己的肚子慢慢下垂,不光是外表出现这样的现象,我们自己会感觉到怀孕肚子坠的现象。
怀孕初期注意事项
怀孕初期注意事项
怀孕初期(怀孕的头三个月)是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。为了避免这些情况,在怀孕初期孕妇需注意以下几点:
1、怀孕头3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活姿势和力度不当,可能会引起子宫收缩造成流产。
2、警惕先兆流产
怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。
3、孕早期吃什么
孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应,而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物:如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物:全麦面包、饼干等。
4、怀孕初期补叶酸
怀孕初期补充叶酸,能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
文章当中了解到了怀孕肚子坠,这是由于胎儿慢慢的变大了,在肚子里面承受的子宫不了重量,开始慢慢的下垂,妈妈一定要注意休息不要太过担心,尽量的选择平躺或者是侧躺休息。
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