孕妇老母鸡汤的做法是什么
怀孕做月子是一件很辛苦但是又开心的事情,因为小宝宝的诞生给家庭中带来很多的喜悦,也正是这份喜悦再多的困恼和不舒服都会一扫而过的,看着孩子高兴的笑脸,什么都会过去,那么在怀孕期间孕妇应该补充些什么营养呢,喝汤也是一门学问的,下面是孕妇老母鸡汤的做法、
沙锅母鸡汤的做法:
1. 鸡摘净茸毛,开膛、去内脏,洗净;
2. 锅放在火上,加入适量凉水烧开;
3. 放入鸡,稍煮一会儿,捞出,洗净血沫;
4. 冬笋切成3毫米厚的片;
5. 油菜心洗净剖开,切成6厘米长的段;
6. 火腿切片,整齐地放在盘内;
7. 鸡放进大沙锅内,加足凉水,再加入料酒、葱段、姜片,放在中火上烧开后,撇去浮沫;
8. 盖上沙锅盖,转小火烧2小时,加入精盐、冬笋片,再烧45分钟;
9. 当鸡肉酥烂入味,拣去葱段、姜片,加入油菜心,烧透后,放上火腿片即成;
10.放入混沌,煮熟即可。
1将鸡处理干净后冲洗干净备用;
2、红枣、高丽参、糯米、枸杞洗净备用;
3、将红枣、1根人高丽参、糯米、枸杞塞入鸡肚,以牙签封口;
4、锅中加适量水,加入另一根高丽参和母鸡,先以大火煮开,再用小火炖煮40分钟左右至所有材料入味。
5、起锅前2分钟,加入紫甘蓝,最后加盐和胡椒粉调味;
6、高丽参鸡汤</b>,既可以单独喝汤,也可以搭配面一起食用。
上面说的这些就是孕妇老母鸡汤的做法,鸡汤有丰富的营养和蛋白质,适合各类人群食用的,在怀孕期间的人们,身体需要补充营养,因为比较虚弱的原因,所以再这期间一定要注意妈妈的营养问题,因为是一个人吃相当于两个人吸收的,所以有了充足的营养才能生出健康的宝宝。
-
怀孕38周胎儿发育情况都有什么
女性在怀孕38周的时候,情绪上一定要稳定,这个时候情绪不稳定,对自身没有任何帮助,而且情绪不稳定会引发多种问题,因此在这点上都是要注意的,那38周胎儿发育情况都有什么呢,是很多女性不了解的,下面就详细的介绍下,使得对这样问题有一些认识。38周胎儿发育情况:胎儿胎长约...
-
孕期胸闷气短的原因
如果说结婚时的女人最美丽,那么当她在怀孕期间时便是最幸福的女人。然而在等待孩子的降临时,常常会遇到到许多不得不注意的问题。相信不少的女性都有过怀孕期间胸闷气短,下面将告诉大家孕期胸闷气短的原因,希望大家认真阅读一下。1.孕酮增加随着孕期的增加,这个时候...
-
胎儿心跳过快怎么办
胎儿在妈妈肚子里的时候,也是容易有一些问题出现,这些问题对胎儿身体也是会造成影响,因此准妈妈们要注意,要及时的改善,这样对改善胎儿有很好帮助,同时不会影响到胎儿成长,那胎儿心跳过快怎么办呢,胎儿心跳出现异常情况,都是有一些解决方法,下面就详细介绍下。胎儿心跳过...
-
怀孕33周胎儿做彩超要检查宝宝什么
对于现在的年轻妈妈来说,怀有一个宝宝是非常幸福的事情,虽然说有些人孕吐的反应非常大,但是只要抚摸日益渐大的肚子,就会感觉非常幸福,虽然难受心里也是非常高兴的,所以如果要保证宝宝在妈妈肚子里面健康成长,我们需要有一定的规划做好产检目标,那么宝宝怀孕33周之后,可...