怀孕胃部疼痛该怎么办?
怀孕是一个漫长的过程,在这个过程中,准妈妈会经历很多的疼痛,首先怀孕的初期会有孕吐反映,中间还会有各种各样的疼痛。准妈妈们为了孩子必须忍受,有人说妈妈忍受的痛苦,尤其是生孩子时的痛苦是月经时的几百倍。可见妈妈们的辛苦,在怀孕过程中我们能做的是尽量减轻疼痛。
孕妇的消化功能比一般人差得多,这是因为怀孕后体内激素发生了改变,以及子宫不断增大压迫胃部所致,常常会感到胃痛、恶心。
1.适当减少饮食
不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物,但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响,消化能力有限,一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以孕妇不宜吃太多,尤其是含糖量高的食物,但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。
2.半坐卧位
倘若孕妇感到胃部疼痛难忍,可以采取半坐卧位来减轻痛楚。
3.按摩穴位
(1)揉内关:内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处,取两筋中间。固定位置,用大拇指转圈按摩大概3-6次,两只手交替进行。如果处于胃痛发作期间,则可以增加次数。
(2)点按足三里:足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处,取胫骨、腓骨位置。用大拇指顶端点按,次数为3-6次。如果胃痛发作,可以增加次数,力道也可以适当加重。
4.药物治疗
如果晚上经常胃疼,可以听医嘱在睡前服用一些药物。也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以缓解胃疼。如果胃疼严重则应该及时就医。
好了,听完小编的介绍,是不是都特别对我们的妈妈肃然起敬,妈妈是最伟大的,最无私的。小编今天介绍的怀孕胃部疼痛该怎么做,相信很多准妈妈们都会认真看的,孩子现在还并不知道怎么孝敬妈妈,身为妈妈要懂得爱护自己哦。
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