孕期时怎么保养皮肤
女性在怀孕期间,会给皮肤带来影响,而这些影响是不可逆的,只有及时护理才能缓解。那么对于这些不可逆的影响,孕期时该如何进行保养呢?如何才能最健康的进行保养呢?下面我们就来看看的一些建议意见吧!
1.像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。
因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分,容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素,有可能对胎儿产生不利影响。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。
2.缓解妊娠纹按摩很重要
除了脸上冒出的色斑,通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现。平常的营养需要注意,除了富含维生素的食物,多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。另外,整个孕期保证营养的均衡,防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。
3.预防色斑从基础做起
对于做足多年美白修炼的准妈妈来说,怀孕期间最大的梦魇莫过于脸上突然冒出的大片色斑。这类色斑是由于雌激素和孕激素增多,从而促进黑色素大量生成所造成。在生完宝宝雌激素水平下降之后,这类色斑通常亦会随之淡化,所以在怀孕期间并不需要急于祛斑,而应尽量做好基础护理以预防或缓解这类色斑的出现。与此同时,做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以,不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜,偶尔也可以去一次角质。 此外除了日常护理,平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类,对于减少色斑出现也非常有帮助。
4.浓妆艳抹应减少 适当修饰所带来的好心情对胎儿会有利。不过,化妆应尽量以淡妆为宜,而且最好选择较好品牌的、安全的彩妆品以减少伤害。但粉底、眼影、睫毛膏、口红之类还是应尽量少用。
其实都是很简单的做法,简单的一小步就能保证孕妇皮肤的保养,无论怎样都要加倍注意,即便觉得自己的皮肤还可以,但是身体却是在发生着奇怪的变化,这些都不是一下子就能解
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