孕妇能醪糟吗
醪糟是一个汉族的小吃,制作方法也很简单的是根据糯米发酵形成的,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和碳水化合物,给人体补充很多的营养,而且还具有消化的作用。口味也比较甜美所以很受大家的欢迎,就连孕妇这样的特殊群体也非常的喜欢吃醪糟,但是孕妇能吃醪糟吗?一起看以下的介绍吧。
孕妇在生活中可以适当的食用醪糟,但是不可多吃。准妈妈吃醪糟可能会摄入酒精,直接损害胎儿,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,导致大脑发育不全,造成中枢神经系统、器官发育障碍,所以准妈妈不能食用醪糟。醪糟经糯米发酵而成,夏天可以解暑。主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上,糯米酒还常被作为重要的调味料。醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒,是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其热量高。
醪糟也被称作酒酿,在夏天食用有解暑的效果,我们除了直接食用之外还可以用于制作调味料,能够起到开胃助消化的作用,但是它的热量比较高,我们在食用的时候需要适量。
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇,而乙醇可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。酒酿的成分随发酵进度等而变化,成熟的酒酿,含水分50.108%,乙醇2.105%,粗蛋白质3.789%,糖分27.765%,总酸0.301%(挥发性酸0.031,不挥发酸0.271%),灰分0.085%。
看了以上的介绍之后,知道了醪糟中会含有一些酒精,所以孕妇最好还是不要吃,以免对于腹中的胎儿造成危害。但是产妇吃了醪糟却有很多的好处,而且醪糟还有很多种的吃法,可以作泡菜的配料,热饮或者是冷饮,做火锅调料还可以减少肉的油腻。
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