怀孕恶心怎么办 缓解恶心有妙方
孕妇在怀孕初期大多都会出现恶心情况,这是妊娠反应的症状。孕妇恶心会导致食欲下降,影响进食,从而对孕妇和胎儿的营养摄取都产生影响。同时,孕妇恶心严重还会影响胎儿的身心发育。那么怀孕了整天恶心怎么办?
一: 维生素B6止吐
许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。
二: 止吐食疗
1:甘蔗汁半杯,鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮,捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁,然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。糯米汤:糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶,频频饮服。功能清热和胃。
韭菜200克,鲜姜200克,白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。鲜芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1枚,先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤,水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热,降逆。
三: 少吃多餐
1:饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓妊娠反应。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
四: 生姜治疗恶心
1:澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验,证实:在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。作为传统中药材的生姜可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐,且妊娠早期的每个时段的功效都相当。
五: 妊娠呕吐又称恶阻,是
指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚至食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。
-
孕期痔疮怎么引起的呢?
孕期就是女性最关键的一个时期,很多孕妇在这个时期会有发生疾病的现象,比如有的孕妇为了保胎,经常坐着不动,这样就会导致一种难以启齿的疾病发生,就是痔疮,但是我们还是不清楚发病的原因,那么孕期痔疮怎么引起的呢?因为孕期痔疮会严重影响孕妇的生活质量,所以一旦发生这...
-
什么原因导致胎位不正
胎位不正是一个不可忽视的问题,如果不及时的治疗很容易导致难产。在没有检查的情况下孕妇们是不知道自己是否胎位不正,所以孕妇们在即将要生产的时候一定要注意及时的治疗。此外,胎位不正的危害可是很大的,还会影响宝宝的健康,宝宝在不正常的地方生长对自己很不利。...
-
孕期咨询 带你解读产检的作用及重要性
孕期咨询是孕妈妈们经常都会做的事情,由于现在网络的发达,孕妈妈们随时随地都可以咨询问题了。今天小编就带你去解读产检的作用及重要性,孕妈妈们一定要认真看哦!孕妈妈们不管再忙再累都会定期到医院进行各种产检,这是为什么呢?产科专家提醒各位孕妈妈们,孕期要按时进...
-
孕妇多种维生素,你真的了解怎么补吗?
在生活中,很多女性的免疫力都比较低,尤其是怀孕之后,在孕期荷尔蒙变化的影响下,身体各项指标都会发生变化,更容易生病,为了避免生病服用药物对腹中宝宝造成不良影响,孕妇每天都应补充充足的营养素,尤其是多种维生素,提高自身免疫力,维持和促进胎儿发育。孕妇多种维生素的...