怀孕前三个月体重的变化是什么
我们大家都知道,孕妇在怀孕期间的体重都是会有所上升的。在刚刚怀孕的前三个月内,孕妇的体重虽然变化不是很大,但是也会有变化。前三个月的体重变化值得我们去注意和观察,因为体重的变化决定着我们孕妇在怀孕期间是否健康,营养各方面是否均衡,下面我们就来具体的了解下体重的变化吧。
孕期体重平均增长应该在12.5Kg左右,第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3;后半期增加总量的2/3。即孕1-12周,增加2-3Kg;孕13-28周增加4-5Kg;孕29-40周增加5-5.5Kg。
孕期体重增长过快,对孕妇的危害表现为:增加患妊娠糖尿病的危险;使妊娠纹增长严重;行动不便,表现为懒于走动,活动后气喘吁吁,而孕期缺乏运动不利于顺利分娩;肚子太大会压迫下肢血管,影响血液循环,使下肢水肿加重,形成静脉曲张;影响产后身材恢复。对胎儿的危害表现为:造成分娩困难,易发生新生儿产伤;胎儿出生后,增加其成年后糖尿病的发病风险;使胎儿的脂肪细胞增长速度快,增大日后肥胖的几率。
因此建议准妈妈控制一下孕期体重: 1.备一个体重测量计,定期(在相同条件下)测定体重,随时掌握体重变化情况。 2.一日三餐有规律。吃饭细嚼慢咽,忌狼吞虎咽。否则给胃增加负担,且不利于消化。 3.少吃零食和夜宵。特别是就寝前两个小时吃夜宵,缺乏消耗,脂肪很容易在体内囤积。 4.多吃绿色蔬菜。少吃油腻食物。避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。不喝酒精类饮品。
原来怀孕的体重是值得我们去观察的,也是标志着我们怀孕期间的健康与否。我们要在怀孕前三个月的时候控制一下体重,让我们的体重达到正常的标准才可以。最好去医院做定期的检查,只有这样我们不仅自己健康,肚子里的宝宝也是非常健康的。
-
孕吐突然体重减轻是为什么呢
一些孕妇在怀孕期间的身体出现了问题,那么孕妇就需要注意是否出现了问题,如果出现了身体不适的情况发生,那么孕妇就需要注意及时的采取相应的方法来治疗,这样才能够保证好孕妇的身体的健康,那么孕吐突然体重减轻是为什么呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。1、乳房...
-
如何缓解格鲁吉亚试治疗期间产生的压力管
如果您正在接受格鲁吉亚试管婴儿治疗,您就会发现焦虑和担忧一直充满你的脑袋支配您的想法。以下是美中桥教您如何在此过程中管理您的焦虑压力。1.找出你的担忧在您可以控制您的压力和焦虑之前,您必须先简单地识别它。此时,您无需判断您的疑虑。只需听取您的想法,并...
-
什么原因导致胎位不正
胎位不正是一个不可忽视的问题,如果不及时的治疗很容易导致难产。在没有检查的情况下孕妇们是不知道自己是否胎位不正,所以孕妇们在即将要生产的时候一定要注意及时的治疗。此外,胎位不正的危害可是很大的,还会影响宝宝的健康,宝宝在不正常的地方生长对自己很不利。...
-
怀孕38周胎儿发育情况都有什么
女性在怀孕38周的时候,情绪上一定要稳定,这个时候情绪不稳定,对自身没有任何帮助,而且情绪不稳定会引发多种问题,因此在这点上都是要注意的,那38周胎儿发育情况都有什么呢,是很多女性不了解的,下面就详细的介绍下,使得对这样问题有一些认识。38周胎儿发育情况:胎儿胎长约...