宝宝九个月吃什么
爸爸妈妈们都希望孩子可以健康茁壮的成长,所以在日常生活当中尽可能的为他们准备一些营养丰富的食物,让他们从这些食物中获取身体所需要的营养物质,宝宝在九个月的时候应该吃什么食物,是很多家长比较头痛的,那么下面我们就详细的去了解一下宝宝九个月的饮食。
宝宝在九个月的时候已经不是属于非常小的婴儿,但是在这个时候身体的一些消化功能还不够健全,所以任何食物的选择问题还是需要重视的,既要考虑到营养又要考虑到他的一个笑话。
肉汤煮饺子 原料:小饺子皮6个,鸡肉或其它肉末1大匙,切碎的青菜1大匙,鸡蛋1小匙,鸡汤或肉汤、芹菜末少许。 制法:将肉末放容器内研碎,将青菜和鸡蛋混合均匀,且肉末和混合好的青菜做馅包饺子,并把包好的饺子放入汤内上火煮,煮熟后撒入少许芹菜末,并倒入少许酱油,使其具有淡淡的咸味。
西红柿饭卷 原料:软米饭1小碗,切碎的胡萝卜、葱头各2小匙,碎西红柿2小匙,鸡蛋1/2个,植物油、盐少许。 制法:把鸡蛋调匀后放平底锅内摊开薄片,将切碎的胡萝卜、葱头用少许油炒熟,将米饭和西红柿放入,加少许盐拌匀,将混合好的米饭平摊在蛋皮上,然后卷成卷儿,切成小卷子状。
荷包蛋 原料:鸡蛋1个,肉汤1小碗,芹菜末、盐少许。 原料:把肉汤倒入锅中加热,开锅后放少许盐,并将火关小,把鸡蛋整个打入肉汤中,煮至蛋白已将蛋黄包好的半熟状,撒上少许芹菜末即可。 摊肉饼 原料:肉末2大匙,熟土豆泥1大匙,西红柿1片,芹菜末、盐、植物油少许。 制法:将肉末与土豆泥混合,并放入少许盐及植物油,调和均匀,做成一个肉饼;平底锅内放植物油,油热后将肉饼放入,用微火煎至两面成黄色,放入盘中,将西红柿及芹菜末放在上面即可。
上面就是关于宝宝九个月的时候吃什么食物的介绍,当你在生活当中对这方面存在疑问的时候,不妨尝试为宝宝们准备以上所介绍的食物吧,这些食物不仅可以帮助宝宝增强食欲,还能够给他们的身体健康提供更多所需要的营养物质。
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