几个月宝宝吃胡萝卜泥
很多家长在宝宝还小的时候,就开始给他准备吃胡萝卜泥,其实这是在添加辅食,但是我们都知道给宝宝添加辅食,应该让他们成长到一定的年龄阶段,那么到底是在哪一个时间阶段,宝宝才比较适合吃这些辅食呢?下面就来为大家具体分析一下,给宝宝添加辅食的一些时间段。
4个月以上的宝宝就可以添加辅食了,在二次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食,4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加辅食的原则是,从少到多,使婴儿有一个适应的过程,由稀到稠,从细到粗,由一种到多种,患病期间不添加新的辅食。
做法
原料: 胡萝卜、水。
做法:
1、胡萝卜去皮,洗净;
2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成 糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,芹菜的36倍,苹果的45倍,柑橘的25倍,还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后,能转变成维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,又有补中气、利胸隔、安五脏的功效,很适宜婴儿食用。
红萝卜泥,对宝宝的营养补充是比较好的,作为辅食的一种,也比较合适,一般在宝宝4到6个月的时候,就可以给他们准备这些辅食,因为只有保证宝宝,所需要的营养是足够了,那么对于他们的健康发育才可以带来帮助。
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