宝宝喝胡萝卜汁好吗
如今,大多数家长都会给宝宝用榨汁机榨一些胡萝卜汁喝。从某种意义上讲,给宝宝喝胡萝卜汁比喝一些宝宝牛奶等一系列产品比较好。那么胡萝卜汁对宝宝到底有什么好处呢,下面我们一起探讨下。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼并夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A,牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。 胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。
制作方法:
1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。
3.将打碎的胡萝卜圆放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。
所以,胡萝卜汁对于宝宝有百利而无一害,对于宝宝成长具有很大的积极作用。为了宝宝更好的成长,为了给宝宝预防疾病,多给宝宝榨一些胡萝卜汁吧!
-
孩子吃什么能提高抵抗力
孩子如果抵抗能力比较低的话,很容易患病。因此,在日常的生活中,家长多为孩子补充一些微量元素,在每餐中进行合理的搭配,就能够提高孩子的抵抗能力,避免孩子患上各种病变,给孩子的健康造成影响。那么,孩子吃什么能提高抵抗力?下面咱们就来详细了解一下吧。菌菇类食品菌菇...
-
小孩最近食欲不振的原因有哪些
很多家长发现小孩最近食欲不振,不喜欢吃饭,很多妈妈都十分的担心,因为小孩不吃饭就会影响身体的发育,对孩子的成长也会造成不好的影响。一些家长就会立即待孩子去检查是否生病了,其实孩子食欲不振大多是由非病理性的原因。那么,造成孩子食欲不振的具体原因有哪些?一、...
-
儿童营养汤的做法怎么做?
汤是我们在烹饪食物的时候所多出来的一种汁,一般来说汤好不好喝,取决于食材是什么样的,不管是在南方还是北方甚至是其他国家都有在餐桌上喝汤的习惯,有些人甚至喜欢把一堆有营养的食材混合在一起炖汤,那样的营养程度确实是非常高的,那么下面就是小编找到的关于儿童营...
-
小儿反复咳嗽的饮食疗法
小孩子反复咳嗽是儿童常见的疾病,如果孩子反复咳嗽有没有得到正确的治疗和调理,很可能加重病情,甚至引发哮喘等严重的疾病。本文将给各位家长介绍两道有效治疗和调理孩子易发的小儿反复咳嗽的饮食疗法,方便家长们在遇到孩子反复咳嗽这种情况时,可以给孩子以正确的治...