小孩子吃什么对肠胃好
在平时的生活中,小孩子很容易出现消化不良的现象,因为小孩子本身的肠胃功能就比较差,再加上饮食不节就很容易会出现这种情况,很多家长在发现孩子出现消化不良的时候就会用药物来治疗,药物的副作用是比较大的,其中我们生活中有很多食物是可以帮助消化的,那么小孩子吃什么对肠胃好呢?
1、脱脂奶:将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶:将鲜牛奶煮沸,待冷却后,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,边滴边搅,待乳液形成均匀细小的颗粒,即成乳。酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的儿童。
3、焦米汤:先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化,具有吸附止泻作用。
4、苹果泥:取新鲜苹果1只切开,用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用。
5、胡萝卜汁:将胡萝卜洗净切碎煮烂,包于纱布中挤榨,去掉纤维,将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
关于小孩子吃什么对肠胃好这个问题,以上给出了比较详细的介绍,上面介绍的食物在一定的程度上都是可以帮助孩子促进消化功能的,当孩子出现肠胃不好,消化不良的情况时,首先应该进行饮食的调理,情况严重的才去医院进行治疗,在医生的指导下用药。
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