孩子消化不良吃什么食物呢?
很多孩子因为饮食不当的原因经常会出现消化不良的现象,不仅腹胀,还很难受,这让家人们很是担心,其实这个时候不必吃药的,只要能够从饮食方面入手,加强调理和改善,并吃一些容易消化的食物,很多不适和困扰就会消除了,可见明确孩子消化不良吃什么食物很重要。
柠檬促进肠蠕动,维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。白菜促进胃肠蠕动,大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,苹果刺激肠蠕动,苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作,西红柿助消化脂肪:西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。
猕猴桃清除体内垃圾,含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物;山楂消肉食积滞,山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化;葡萄柚促消化,葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。
新鲜蔬菜解疲劳,疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。可以吃一点益生菌来调理一下宝宝的肠道的,平时多喝温开水,最好是做一个微量元素的检查看一下,是否缺乏,及时适当的补充一点,尽量的多吃一点蔬菜和水果。
可以把苹果洗净切成两半,用勺刮成泥。苹果泥纤维较细,对肠道刺激少,因含碱质与果胶,有吸附作用,且含有鞣酸,具有收敛作用。选择比较接近母乳的奶粉,像圣元、美赞臣等都比较接近母乳。
一旦得知孩子消化不良吃什么食物,在日常生活中家人们就需要帮助孩子调理好饮食结构了,科学合理的饮食,不仅能够消除各种不适反应,还能让孩子们更好的发育和成长,补充和吸收足够的营养及维生素,让身体更加的健康。
-
妊娠六个月催奶方法是什么
一般来说,产后不久奶水丰富的妈妈就会自己产奶了,但也有不少的产妇需要借助外在的手段才能顺利的让宝宝喝到母乳。在宝宝六个月的时候一般是已经可以加辅食了,这个时候如果妈妈的奶水还是不够的话,在饮食需要注意一些,多吃一些催奶的东西,并且不要让自己太累,身体和心...
-
婴儿吃母乳的好处
随着各大品牌的奶粉频频被爆出问题之后们很多妈妈们毅然决然的选择让自己的婴儿吃母乳,其实母乳是最天然的食物,它对婴儿的生长发育有很大的好处,而且还能有效的提高宝宝的抵抗力,对宝宝进行母乳喂养又能让宝宝对妈妈有一定的信任感,下面一起了解婴儿吃母乳的好处有...
-
吃什么孩子可以长高呢
孩子的身高和营养是密不可分的,家长一定要特别注意给孩了补充营养。孩子的成长发育是极为迅速的,家长要家长要特别关注的是孩子身高是否达标。想要孩子身高达标就要补充足够的营养元素。你知道哪些食物能帮孩子增高吗?相信这个是每个家长都很关心的吧,下面一起来了...
-
先天性厌食症怎么回事?
我们知道,我们体内的营养是通过摄入不同的食物来获得的。这也就是说,如果我们不摄入食物的话,我们就得不到应有的营养,那我们就会营养不良,严重者甚至会死亡。不得不说,厌食症是普遍存在的。先天性厌食症也就是婴儿厌食症。我们来看一下为什么婴儿会得厌食症。婴儿厌...