宝宝八个月吃什么辅食好呢
很多宝宝出现了由于营养不均衡而出现生长状况不太好的情况,这种情况是非常严重的,对于这种情况,我们应该尽可能的帮助我们的孩子改善饮食问题,帮助他们能够更好的成长,可能大家对于宝宝八个月吃什么辅食好及注意事项还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下宝宝八个月吃什么辅食好及注意事项吧。
牛奶米粉 原料:米粉2勺 配方奶1/2杯 制法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。
蛋黄奶 原料:熟蛋黄1个 牛奶1/4杯 婴儿蜂蜜1/2勺 制法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后即可。
双色泥 原料:香蕉1/5根 番茄1/8个 酸奶1勺 制法:将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。
奶酪菜花泥 原料:胡萝卜1块 菜花1小朵 牛奶1勺 清汤3勺 奶酪1块 制法:将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;加牛奶,清汤煮开;加入奶酪煮开。
蛋黄粥 原料:熟蛋黄1个 香蕉1/4根 米饭3勺 水1/2杯 制法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可。
蛋黄肉汤 原料:熟蛋黄1个 肉汤1/4杯 米粉2勺 制法:将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸。 注:一定要按顺序加。
面包粥 原料:面包1片 肉汤3勺 制法:将面包切去烤糊的边切成小块;将面包块和肉汤放入锅内煮;煮至面包变软即可。
菠菜粥 原料:菠菜叶8片 鸡汤1小杯 米饭2勺 制法:将用开水烫过的菠菜切碎;将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后文火煮10分钟;最后加菠菜煮1分钟。
菜花粥 原料:菜花1小朵(20克) 牛奶2勺 米饭4勺 水1杯 制法:将菜花切碎煮烂;将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米烂。
胡萝卜粥 原料:胡萝卜1/4根 排骨清汤1杯 米饭2勺 制法:胡萝卜切碎;将排骨清汤,米饭,胡萝卜放在锅内煮;煮至粘稠即可。
以上内容为我们介绍了宝宝八个月吃什么辅食好及注意事项,相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识,我们可以按照以上的食谱为我们的孩子做出来最营养美味的辅食食谱,可以有效的帮助我们的孩子过上健康的生活。
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