小儿感冒吃什么饭好?
宝宝由于年幼抵抗力弱等等因素,常常容易患上感冒疾病。孩子生病了,家长自然就担心极了,在饮食上照顾也显得更加小心翼翼。那么小儿感冒吃什么饭才好呢?吃哪些方面的食物可以帮助病情得到恢复呢?在中医学中,医生专家们经过不断的研究得到以下的一些食疗方,希望家长们可以借鉴使用,让孩子快速远离感冒疾病。
治疗感冒食疗:
现代医学尚无防治感冒的特效药物。民间采用一些单方验方在改善症状、缩短病程及预防感冒方面有较好效果。
“风热”感冒食疗方
宝宝常见的是风热感冒,主要症状有:发热重,轻微发冷,头胀疼,鼻流粘涕或黄涕,咽喉肿疼,咳嗽,痰黄稠,口渴,舌苔黄或薄白。
葱白香菜汤
以葱须、香菜根、白菜头各适量,煎水代茶饮,趁热服用取汗。
米醋萝卜菜
生萝卜250克,米醋适量。将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒。
杭菊糖茶
杭菊花30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。每天让宝宝饮服。可以通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
“风寒”感冒食疗方
另一种感冒就是风寒感冒,主要症状有:发冷较重,发热轻,头痛无汗,四肢疼痛,鼻塞声重,流清涕,咳嗽,痰白清稀,不口渴。
葱乳饮
葱白2根,母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开,同母乳一起放入加盖的杯内,隔水蒸熟后去葱,盛入奶瓶内,喂婴儿饮服。每日3~4次,连服2~3天,用于婴儿风寒感冒。
姜糖饮
生姜5克,红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内,以开水冲泡,加盖浸泡5分钟,再调入红糖,应有足够辣味,趁热服用。服后盖被取汗。可治风寒感冒初起的发热、怕冷、头痛、周身酸痛、无汗、食欲不振、恶心等。这是民间最常用的一种疗法。
小儿感冒吃什么饭对身体健康最有利?家长朋友们一定要谨听医嘱,在孩子感冒期间尽量选择正确的食疗方法,让孩子早日摆脱感冒疾病的困扰。同时,在生活中,家长要教育孩子多参加一些体育锻炼,在饮食上不可过于油腻,营养搭配要合理,尽量让孩子多食用果蔬类食物,这些生活的细节都可以增强孩子的体质,有利于他们的健康成长!
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