小孩喝纯牛奶真的好吗
小孩子的营养健康问题,家长们自然是比较担心的,因为我们都知道小孩子补充任何的营养物质,其实最好的方法就是通过饮食,因为注重饮食,才更利于他吸收营养,对他们的健康才是比较有利的,而下面要为大家具体介绍的是,小孩子喝纯牛奶好不好。
婴儿期至幼儿期(0~7岁),建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉,而不宜直接喝纯牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品,作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白。
其中,必须氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖为主,必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。 有人肯定会问,以前条件不好,没人吃得起配方奶粉,况且也没有配方奶粉怎么办?那是很麻烦的,要经过一系列的处理,如稀释、加糖、煮沸,才能喂给宝宝。
因为现在在生活当中,很多的家长,对于孩子是否适合喝纯牛奶问题比较的担心,所以说通过以上这些内容介绍之后,就希望能够引起重视,正确的为小孩子,准备他们所需要的各种营养保健食物。
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