宝宝一岁半缺锌怎么办呢
孩子在小的时候缺锌的现象是很频繁的疾病,缺锌对于孩子来说危害很大,如果孩子缺锌了,那么孩子的头发有可能会严重的发黄,发黄不说还有可能会有饮食不佳的现象,吃饭不好的话身体就会慢慢消瘦下来,这样孩子的抵抗力就会慢慢的变弱,从而感染上很多疾病,那么宝宝一岁半的时候缺锌到底该怎么办呢?
宝宝缺锌是现在比较普遍的现象,孩子一旦长期的缺锌就会造成营养不良,影响以后的发育。因此,这就要提醒父母,孩子缺锌以后一定要及时的补充锌元素,以免影响孩子以后的发育。
宝宝缺锌怎么办?我们一直都在倡导母乳喂养,不仅仅是因为母乳中的营养成分丰富,其中有许多都是其牛奶、奶粉所无法替代的,而且这些营养成分较牛奶、奶粉要更容易为宝宝所吸收。母乳中的锌含量与牛奶中的相差无几,但母乳锌的吸收率却要远远高于牛奶。因此除非是实在无法进行母乳喂养的特例之外,请妈妈们为了宝宝的健康发育,进行母乳喂养。
进行母乳喂养的孩子,如果出现有缺锌的情况,妈妈们可以通过自身多食用含锌量较高的食物,令母乳中的锌含量适当提高,这样宝宝也就能通过吮吸母乳来获得更多的锌。
随着婴儿一天天长大,单纯的乳品喂养已经不能满足生长的需要,这时候就需要添加辅食。相比起蔬菜类这种素食品来说,肉类等荤食品中的含锌量要更为丰富,且更容易被人体所吸收。所以在考虑辅食的种类时,不光光要选择蔬菜,还要多选择荤食品,如蛋黄泥、肝泥、精肉泥等等。
选择精瘦肉丝50克,注意,是肉丝,在开水里面浸泡,泡到肉丝发白半熟后捞出来,晾干。然后,准备小米50克,在锅里熬成粥。8成熟的时候,把肉丝倒进去一起熬。等到肉丝彻底熬出了,就可以给宝宝吃了。这种方法,对于1岁左右的宝宝补锌,非常实用。
当宝宝缺锌的时候一定要给孩子用到正确的方法来给孩子补锌,避免给孩子胡乱的补锌,一些药物是不适合孩子的,最好是采用食物改善的方法来给孩子补锌,含锌的食物太多了,用食物来给孩子补锌对孩子的身体不会有什么伤害,也可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液来给孩子治疗。
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