一个月的婴儿睡眠时间的特点是什么
婴儿和大人不一样,顺面时间要多很多,不过就婴儿自身的情况而言也是有自身的特点的。一般婴儿睡眠有浅睡还有深睡。浅睡的话你还是能看到孩子在动,一般眼睛是闭着的,不过会有一些小动作,呼吸也不怎么规则,这是很正常的,简单来说就是活动睡眠,注意这个时候不要吵醒孩子。还有的是深睡,完全的放松状态,很安静,呼吸很均匀,这是安静睡眠。
(1)安静睡眠状态:婴儿的面部肌肉放松,眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。
(2)活动睡眠状态:眼通常是闭合的,仅偶然短暂地睁一下,眼睑有时颤动,经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则,比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。
(3)瞌睡状态:通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞,反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”,“需要喂奶了”而去打扰他。
除了这种睡着的状态之外,还有的孩子是处于一种瞌睡的状态的,也就是会有小动作,家长有时候会认为孩子醒了而去打扰他,这样是很不好的。一般这种状态会发生在刚睡醒的时候挥着还有在睡着之前的时间里,这也是家长为什么会误以为孩子醒了的原因吧。
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