宝宝肠胃功能不好怎么办
宝宝若是肠胃功能差不能吸收足够的营养,会影响大脑发育和身体发育。宝宝聪明的先决条件除了适当的刺激外,还应当摄取足够的营养元素。一旦肠胃功能不好,吃了再多的营养也无法吸收。因此肠胃是主宰宝宝健康与否的关键,要适当的胃肠道的菌群,补充有益菌,增强身体的免疫力。宝宝最好的营养来源就是母乳,喝母乳的宝宝不容易生病,奶粉中的营养再多,也无法替代母乳。若是宝宝长期的肠胃不适,应该上医院检查。
有些食物不仅味好,还有开胃作用,可谓吃、治并举,两全其美。
1、白萝卜:
它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载,萝卜生吃可止渴、消胀气,熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶,有促进食欲、帮助消化的作用。
2、番茄
它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸,常吃有开胃作用。食用的方法:将番茄洗净,捣烂挤汁,每次服半茶杯,1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。
3、香蕉
香蕉口味好,营养丰富,含有多种维生素、果胶、矿物质等,润肠作用很明显,因此,便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。
引起宝宝肠胃功能紊乱的原因有很多,如饮食不当、天气过冷过热、精神紧张等。要针对不同的原因进行调整。适当的补充肠道益生菌。喂母乳的妈妈们饮食要清淡。人工喂养的宝宝可以选择腹泻奶粉。若是宝宝精神好、胃口好、生长发育都是正常的,妈妈就无需太过担心了。
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