宝宝肠胃不好咋办呢
宝宝肠胃功能不好,经常会出现消化问题、便秘、腹泻等情况。还会同时伴有呕吐、不吃东西、发烧等情况。这时候,就要补充水分了,以免脱水。饮食要清淡,好消化。在喂母乳的妈妈们,自己的饮食也要注意,多喝水,不吃油腻辛辣的食物。给宝宝吃前半部分清淡的奶水,等好转后,就多吃后半部分浓稠的奶水。若是人工喂养的宝宝,奶粉就要泡淡一点,多喂些水,使宝宝肠胃有一个恢复的时间。
1.生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给宝宝吃几粒生花生米,能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意,要一分为二的给宝宝吃,在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。
2.多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。
3.吃饭尽量七分饱,避免过多。宝宝吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以,宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
父母都不希望孩子生病,因此在饮食上一定要均衡,各种食物都要均衡的摄入。对于刚添加辅食的宝宝,可先吃一些菜泥,预防便秘。训练宝宝有定时排便的习惯,并保证每天适当的运动,增加肠胃的蠕动。还可以喂些益生菌冲剂调理肠胃。
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