婴幼儿游泳的益处有哪些
很多妈妈都在犹豫,宝宝在出生时是否可以马上给他去游泳,一般来说,当宝宝出生时,其实可以在专业护理人员的帮助下,进行游泳。但是很多妈妈都会存在一定的担心,生怕宝宝下去游泳会发生什么意外。其实妈妈们不必要担心,婴幼儿游泳是对身体有一定的益处的,下面就跟着小编来了解宝宝游泳时应该注意的一些事项,还有一些益处。
有些新手爸爸妈妈由于担心宝宝的安全,不敢带宝宝去游泳,但是其实带宝宝游泳是有好处的,而且在专业的母婴活动室里游泳是有专业人员护理的,所以新爸爸妈妈们也不要担心,而且,当宝宝还没出生的时候,生活的羊水也是水呀,所以让宝宝再回到水里游泳,是很有好处的。那么,到底有什么好处呢?
一、宝宝游泳的好处。
1.如果是带新生宝宝游泳的话,特别是刚生出来就游泳的,可以通过水对身体的按摩,促进宝宝肠胃的蠕动,这样宝宝就能尽快的排除胎便,也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2.游泳是一项可以活动到全身的运动,特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的,这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带,而且能提高宝宝的肺活量,如果常常带宝宝游泳的话,那么宝宝的身体素质也会比较好,而且运动后食欲会增加,宝宝的营养也能跟得上。
3.宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激,对宝宝的触觉都有一定的激发作用,这样的宝宝会更灵活,更有活力。
二、宝宝游泳的注意事项。
虽然宝宝游泳的好处多多,但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上,所以,如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话,那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳,除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。
1.有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的,只要宝宝游完后,新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了,所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
2.选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。
3.游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。
4.有些宝宝很喜欢玩水,很喜欢游泳,但是不管怎么喜欢,游泳的时间都不要超过十五分钟。
小编提醒的是,虽然宝宝游泳好处是很多,但是这一般要建立在专业人员的指导下才能进行,不必太过担心,也不必太过焦虑。只要注意到以上小编所说的宝宝游泳时的注意事项,宝宝的安全是不存在任何问题的,希望宝妈们都能放开身心,让宝宝有一个愉快的游泳环境。
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