怀孕什么时候补充叶酸好呢?
很多人都知道在怀孕期间女性朋友要补充叶酸,因为如果准妈妈体内缺乏叶酸的话,不仅容易影响自己身体健康,还容易引起胎儿先天畸形,所以,很多准妈妈都会补充一定量的叶酸,但是到底什么时候补充叶酸比较好呢?如何补才对胎儿有好处呢?下面就让小编来和大家一起分享一下这个问题。
在人体内,叶酸的生理功能是促进红细胞的发育和成熟。如果叶酸缺乏红细胞的发育会受到影响,导致巨幼红细胞贫血。在孕早期,孕妈妈体内缺乏叶酸则会导致胎宝宝出现脊柱裂或无脑等先天畸形,还可使眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
一般来说,孕前3个月开始补充最佳,怀孕后再吃三个月。因为胎宝宝的神经管在第28天就发育完成,等到发现怀孕才吃就已经晚了。
孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂,一天一片。如果某天漏服,第二天不能加倍服用。从孕前3个月吃到怀孕后3个月即可.应严格控制每日的服用量,不可服用市面上的大剂量“叶酸片“(每片含叶酸5毫克),以免对孕妈妈和胎宝宝产生不良影响。市售大剂量叶酸剂主要用于维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血,属于“治疗用药”,并非“预防用药”。
一般来说,按照医生开的剂量补充叶酸,是不会有副作用的,还可以预防一些疾病的产生,准妈妈尽可放心服用。
由此可见,补充叶酸原来不是怀孕以后再开始吃的,而是如果你打算怀孕了,先补上三个月的叶酸,然后再准备受孕,叶酸要在怀孕前三个月开始补充,然后怀孕后可以在服用三个月,这样是最好的选择。
-
孕妇自制护肤品有哪些
爱美是人的天性,特别是女性朋友,对于美丽更是有着一定的追求,但是由于在哺乳期,妈妈们又担心一些护肤化妆品对宝宝会有一定的影响。特别是在经历了十月的怀胎,皮肤方面更是受到了一定的影响,终于盼到宝宝的降临,然而紧接着而来的,就是哺乳期,那么就让爱美的妈妈们,难免担...
-
益母草孕妇禁用吗
益母草是很多人都知道的,而且有许多的女性朋友都吃过它,益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,听朋友说,怀孕是不能吃益母草的,益母草制剂有兴奋动物子宫的作用,不适合孕妇,这是真的吗,那么,你知道益母草孕妇禁用吗,下面就为大家介绍一下孕妇能不能吃益母草,希望能够帮助...
-
甘草片孕妇能吃吗 吃甘草片注意事项
甘草片孕妇能吃吗?在治疗疾病的时候,对于甘草片而言,我们在平时的时候使用的比较方便,且价格是十分的低廉,属于人们经常食用的一些非处方镇咳药之一。那么,孕妇能用复方甘草片吗?下面我们不妨一起去看看相关的介绍吧。孕妇能否服用甘草片复方甘草片组成物中包括阿片,是...
-
防辐射肚兜有用吗
对辐射的预防也是有着一些不错的方法,不过在预防辐射上,也是需要注意对自身保护,尤其对怀孕的女性,在怀孕的时候,如果辐射不预防好,对胎儿的发育的影响是很大的,在都市中到处都有辐射,而且不同电器在发出的辐射上,也是有着很大区别,那防辐射肚兜有用吗?很多女性在怀孕的时...