孕妇胃炎吃什么
美味、健康的食物,往往可以带给我们健康的身体,良好的心情,帮助我们享受每一天幸福生活,可是在孕妇身上,极易出现胃炎疾病,孕妇肠胃炎发生后吃什么是大家更为关注的?发生了胃炎之后,帮助孕妇排出痛苦还是要从吃的方面出发,食疗养生专家为大家介绍几款营养美食,让孕妇可以有更多吃的选择。
原料:鲜豌豆400克、泡青菜150克、猪瘦肉100克、胡椒面1.5克、精盐5克、味精1克、鲜汤1000克。
做法:
1、将泡青菜切成细丝,猪瘦肉亦切成丝,再用清水150克浸泡在碗内。
2、鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟,再将炒锅置旺火上。
3、放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸,捞于汤碗内,最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸。
4、摘净浮沫后,加入酱油、胡椒面、味精,倒在碗内即成。
用法:每于饭前后饮此汤1小碗。
适用人群:本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。
方法二
原料:草果5个、羊肉1500克、大麦仁500克、食盐适量。
做法:
1、将淘净的大麦仁放铝锅内,加水煮粥倒出备用。
2、再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟。
3、捞出羊肉、草果,倒入麦仁粥,合匀,文火炖熟至沸,加入切成小块的羊肉,调入食盐,温热食。
适用人群:本方暖胃除胀,适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。
孕妇胃炎吃什么?以上健康又清淡的食谱是许多孕妇的首选,在应对各种胃炎疼痛疾病时候,健康的饮食无疑是对身体的最大慰藉,在孕期特殊阶段,如果因为胃肠不适而影响到宝宝的发育,那就得不偿失了,希望每一个孕妈妈可以从健康食谱开始,拥有更棒的身体。
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