孕晚期吃雪糕可以吗
女性怀孕之后,在生活以及饮食方面就要特别注意,一些辛辣刺激的食物最好少吃,因为这些食物对正在发育的胎儿造成不良的影响。在夏季的时候酷暑难耐,很多孕妇在孕晚期的时候就会吃一些雪糕来降暑,这样的做法好不好呢?孕晚期吃雪糕可以吗?下面一起来看看:
虽然有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。
孕妇吃雪糕有什么影响
1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
以上就是有关孕晚期吃雪糕好不好的介绍,其实适当的食用一些冷饮是不打紧的,但是也要根据自己的身体情况来定,如果胃部有炎症或是体寒的孕妇,最好少吃雪糕。其实,孕妇在夏季可以喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。
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