怀孕期间能喝薏米红豆汤吗?
孕妇是需要全家人予以照顾的,不论是起居方面还是饮食上,都应该予以无微不至的关怀。尤其是做丈夫的,妻子怀孕之后,一定要细心伺候,不光是为了孕妇的身体健康,也是为了自己下一代的健康。对于孕妇来说,平时饮食上要有所注意,该吃的就要多吃,不该吃的一点也不要吃。那么,孕妇可以喝薏米红豆汤吗?
孕妇是可以吃薏米红豆粥的,但是什么东西都要有个度。不能过量。
下面给个孕妇饮食参考
1、孕期不宜高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、孕期不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
4、孕期不宜高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
在怀孕期间,孕妇千万不要为了节省不浪费而吃宴席ie已经开始霉变的食物,一旦孕妇食用了这种食物,可能会影响到胎儿健康。胎儿就会出现中毒的情况,甚至是死亡。此外,这种霉变的食物可能还会滋生出一些传染性的病菌,也会传染给胎儿。
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