提高男人性能力的5个小动作
一、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引。
来回扭转上身,可使腰部肌肉放松,促进气血运行。在女方的帮助下,尽量将双肩向后牵引,能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。
二、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。
现代社会紧张激烈的工作环境,长期伏案工作,都使男性经常处于疲劳状态,大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血,使颈部肌肉、大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。
三、男方俯卧床上,女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部。
头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在,按摩风池能通经活络,清头明目,对缓解精神压力很有帮助。
四、女方用指压法按摩男方骶尾部,在指压的同时,男方两足向上抬起。
这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说,很多重要的穴位密集在人体骶尾部,女方可用指压法加以按摩,对男性的性反射神经有一定的帮助。
此外,男方两足向上抬起,对腰背部肌肉也是很好的锻炼,可以预防房事后的腰膝酸软现象。
五、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方的协助下,尽量将双膝靠近床面。
经常做此练习,可有效刺激勃起中枢神经兴奋,通过夫妻双方配合的体能活动,还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性ED也有很好的功效。
此外,夫妻两人也可以每天提肛两百次,能够锻炼会阴部肌肉,是一种既简便又有效的增强性能力的方法。
-
这样用香才能轻松挑动她的欲望
她爱闻的味道女人是感性动物,对气味非常敏感,有时候你喜欢的香水味可能会令她反感。与她的相处中不妨留意她爱闻的香水是什么味,是淡淡的香草,清新的大海,还是甜蜜的水果。如果实在拿不定主意,不妨在约会时使用稍带甜味的清爽型淡香水,选用柑橘水果和苔类香草为原料的...
-
增强男性性功能的方法有哪些
在夫妻正常生活中男性性功能对双方的性生活中十分关键,如果男性性功能出现虚弱的症状后会严重影响到夫妻生活的质量,也会造成夫妻间的感情淡化等,长期性功能脆弱还会危害到男性的身体健康,也会引起一些其他的并发症,对身体非常不好,那么增强男性性格的方法有哪些呢?下...
-
男人喝蜂蜜对性功能有没有好处?
所有男人都希望自己在性能力这块硬气持久,但也有不少人存在性功能障碍,原因大致有文化、心理和生理因素这三类。不管是哪种类型导致的都应该积极治疗,想要食疗的朋友们不妨看看下面的蜂蜜疗法。蜂蜜作用1、提高男性性功能男人到了一定的年龄之后就会出性功能减退...
-
婚前性行为普遍现象 观众持不同态度
随着社会的发展,现在社会对待感情越来越开放了,对于婚前同居已经是正常的事情!以内现在社会的发展和人们对性的认识都有了翻天覆地的变化!这是个普遍的社会问题.现在的社会越来越开放,男女对性问题也不象以前那样保守.所以婚前性行为已经是变得很普遍,那么跟着小编一...