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人群频道里热门的电脑一族栏目,是一个精心准备的电脑一族栏目,为您提供优质的电脑一族知识,电脑一族内容,电脑一族百科常识,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 电脑族不妨学学上肢保健法

    电脑族不妨学学上肢保健法

    这次给大家介绍的几个动作,可以活动关节,加强上臂肌力,对上肢酸痛、手指麻木、肩周炎、颈椎病等症状,均有防治保健的作用。按拿肩部:以一手的掌跟与四指对合,似钳形,由上而下拿捏肩颈部周围,一边拿捏一边轻柔地转动头部,拿捏至...

  • 吃什么对眼睛好 电脑族养肝明目四妙招

    吃什么对眼睛好 电脑族养肝明目四妙招

    电脑族每天对着电脑,工作一整天,很容易导致眼睛干涩。那么,电脑族眼睛干涩怎么办呢?吃什么对眼睛好呢?接下来,带着这些疑问,让我们一起到文章中看看,电脑族怎样保护眼睛好吧!眼睛是人类的心灵之窗,没有好的视力如何看这绚丽的世...

  • 电脑族如何饮食应对眼睛酸痛

    电脑族如何饮食应对眼睛酸痛

    调查显示,3成办公族每天要使用电脑12小时以上。办公室内都有不少的朋友高呼——眼睛很酸痛!眼科专家指出,长时间面对电脑,眼睛得不到合理的休息,很容易会出现眼睛酸痛、视疲劳、近视加深,甚至各种眼科疾病。电脑...

  • 电脑族护肤的七大注意

    电脑族护肤的七大注意

    1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。2、上完...

  • 八款保护电脑族视力的食疗方!

    八款保护电脑族视力的食疗方!

    核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减...

  • 电脑族护眼锦囊

    电脑族护眼锦囊

    6:00a.m.崭新的一天,应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿。2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,...

  • 避免电脑辐射八招

    避免电脑辐射八招

    许多越来越意识到电脑辐射对身体健康的危害。然而,要怎样才能减少辐射的威胁呢?下面,小编为你总结8个有效避免电脑辐射的小招数。第一招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂...

  • 电脑族易患红眼病如何预防

    电脑族易患红眼病如何预防

    医学上称红眼病为急性卡他性结膜炎,其传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等),与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等,都会被传染,最终造成红眼病的流行。夏秋季节...

  • 盘点办公室电脑族健康恶习 你中招了吗?

    盘点办公室电脑族健康恶习 你中招了吗?

    长期待在办公室加班的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。快对照一下,将中标的习惯通通都改掉!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬...

  • 别让电脑“谋杀”双眸

    别让电脑“谋杀”双眸

    作为一名公司文员,孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。时常感到眼睛干涩,眨眼的次数也比别人多,长期下去眼睛暗淡无神,是否可以找到什么调试方法……孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。据...

  • 三招有效诊治鼠标手的最佳处方

    三招有效诊治鼠标手的最佳处方

    现在我们的生活已经离不开电脑,那么,长时间的使用鼠标,会使得我们的手逐渐成为鼠标手,下面,花花网的小编kayla将给大家介绍几个简单的动作来帮助您恢复手腕的灵活度。非常简单,我们开始吧!现代人长期与电脑为伴,所引起手腕因...

  • 电脑族冬季离不开6样食物

    电脑族冬季离不开6样食物

    1、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的清洁剂,其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。2、海带海带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性...

  • 吃什么对眼睛好 电脑族护眼必备十种食物

    吃什么对眼睛好 电脑族护眼必备十种食物

    长时间的对着电脑,很多电脑族的眼睛都会出现这样那样的问题,所以对于电脑族来说,护眼势在必行。那么电脑族应该如何保护眼睛呢?吃什么能够帮助电脑族护眼呢?下面就让小编和大家一起分享下电脑族护眼必备的十种食物吧。紫薯...

  • 经常玩电脑易脱发 脱发吃什么可缓解

    经常玩电脑易脱发 脱发吃什么可缓解

    很多男性朋友一觉醒来发现枕头上有很多头发掉落,这里发友们得注意了,很可能是患有脱发病的早期现象,那么你知道导致男性脱发的原因有哪些吗?随着气候的变暖,各种疾病开始肆虐,人的脱发现象也非常严重,今天就给您介绍导致男性...

  • 电脑旁放杯热水护眼

    电脑旁放杯热水护眼

    各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢?其实这是很多计算机族的通病!这是因为很多人因工作的需要,例如:网络公司或是文书处理者,还有儿童沉迷于玩计算机游戏中,因为一般计算机桌非专为儿童设计,屏幕较高,一旦沉迷于计...

  • 6款食疗方助电脑族祛火

    6款食疗方助电脑族祛火

    电脑辐射危害健康电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过...

  • 鼠标手怎么治疗?鼠标手治疗方法

    鼠标手怎么治疗?鼠标手治疗方法

    随着现在生活水平的提高,许多家庭都安装了电脑,大家在享受电脑带来方便的同时,电脑也为大家带来了一些疾病,鼠标手就是其中较为常见的一种,那鼠标手如何治疗呢?怎么预防鼠标手呢?各位朋友不妨都来看看。大家应该如何预防鼠标...

  • 预防电脑辐射有什么妙招

    预防电脑辐射有什么妙招

    几招有效防电脑辐射:1、在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。2、还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收...

  • 电脑族对付电脑辐射的方法

    电脑族对付电脑辐射的方法

    电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢?增强自我保健意识工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚...

  • 轻松远离“电脑综合征”

    轻松远离“电脑综合征”

    医生,我觉得头晕眼花,电脑屏幕都看不清,食欲也不好。在医院,一位患者焦急地对医生诉说着种种身体的不适。经过一系列检查,没有发现他的身体有什么问题,医生最后诊断,他是因为长时间使用电脑而导致的电脑综合征。如今,电脑已成...

  • 电脑皮肤病引发人们高度关注

    电脑皮肤病引发人们高度关注

    电脑皮肤病引发人们高度关注专家指出,由于静电作用会使电脑的荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,使用者若与电脑屏幕凑的很近的话,大量的灰尘会落在皮肤上,使皮肤的毛孔堵塞,容易长痤疮和粉刺;同时吸附在皮肤表面的粉尘...

  • IT女性防辐射的美丽小招

    IT女性防辐射的美丽小招

    电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风...

  • 常坐电脑旁护眼多吃新鲜果蔬

    常坐电脑旁护眼多吃新鲜果蔬

    在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要元素之一;核桃和...

  • 女性不宜长期电脑作业

    女性不宜长期电脑作业

    据有关调查资料表明,有35%以上电脑前工作的女性出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出,孕妇每周使用20个小时以上电脑,其流产发生率会增加80%以上,同时,也可能导致胎儿畸形,这些与电脑...

  • 电脑族养生必学养眼妙方大全

    电脑族养生必学养眼妙方大全

    电脑族养生必学养眼妙方大全对于经常要面对电脑的朋友来说,眼睛的健康会受到很大的威胁.有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就会发肿.这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法,既可以有效地护...