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人群频道里热门的电脑一族栏目,是一个精心准备的电脑一族栏目,为您提供优质的电脑一族知识,电脑一族内容,电脑一族百科常识,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 电脑侵噬健康四大隐患

    电脑侵噬健康四大隐患

    在电脑让我们的工作变得更有效率的同时,我们的身体健康也正在被它慢慢地侵蚀着。山西省人民医院有关专家认为,过度使用电脑将使我们的视力受到损害、关节受到损伤、受到过多辐射及噪音的折磨。视力下降、眼睛干涩、眼红...

  • 网虫健康的七大注意

    网虫健康的七大注意

    你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前工作,那么你有必要谨遵以下7大注意。注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触...

  • 电脑族易患红眼病如何预防

    电脑族易患红眼病如何预防

    医学上称红眼病为急性卡他性结膜炎,其传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等),与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等,都会被传染,最终造成红眼病的流行。夏秋季节...

  • 电脑族该如何预防干眼症?

    电脑族该如何预防干眼症?

    随着科技的发展,电子产品的普及,越来越多的人会长时间的盯着电脑以及手机屏幕看,屏幕的荧光和闪动会对人的眼睛造成一定的伤害,例如眼睛出现干涩、感觉眼睛里面有异物、有灼热感以及会出现痒、想睡觉等感觉,这是都是用眼过...

  • 计算机族的杀手 胸廓出口症

    计算机族的杀手 胸廓出口症

    常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总是感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常...

  • 常用电脑的人当心惹上八种病

    常用电脑的人当心惹上八种病

    1、肥胖长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,易导致向心性肥胖。2、下肢静脉曲张因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉...

  • 电脑族对付电脑辐射的方法

    电脑族对付电脑辐射的方法

    电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢?增强自我保健意识工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚...

  • 八大罪状远离电脑病完全实用手册

    八大罪状远离电脑病完全实用手册

    办公室里,电脑是我们最重要的一件办公用品,很难想像,如果没有了电脑,我们将如何工作。但遗憾的是,当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时,也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以,了解电脑病,防治电脑病,已经成...

  • IT女性防辐射的美丽小招

    IT女性防辐射的美丽小招

    电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风...

  • 电脑辐射易引发头痛失眠

    电脑辐射易引发头痛失眠

    空气污染在写字楼工作的苏女士最近启动了宝贝计划,刚刚怀孕的她对办公室环境变得相当敏感。她所在的办公室有20人,每扇窗户只有半边能打开,呆久了,她就会觉得恶心、气喘。想着气温越来越低,中央空调即将启用,届时通风条件会...

  • 防电脑辐射小技巧

    防电脑辐射小技巧

    对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更...

  • 电脑族多吃榛子可变聪明

    电脑族多吃榛子可变聪明

    有坚果之王美誉的榛子,是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果,它有许多突出的优点。榛子既可直接炒熟后食用,也可用来配制糕点和糖果。与粳米等谷类一起煮粥,可起到营养互补...

  • 电脑一族必备的清热解毒茶

    电脑一族必备的清热解毒茶

    电脑族必备的清热解毒茶之:枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加...

  • “电脑族”多发6种不适 认清症状各个击破

    “电脑族”多发6种不适 认清症状各个击破

    电脑已成为了我们工作的重要工具,白领们在享受电脑给工作带来的便利时,却也往往遭到了“电脑病”的侵袭:如颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿正“来势汹汹”地向我们靠近,你察觉了吗?了解“电脑病”及其防治已经迫在眉睫。本...

  • 上班的电脑族要如何护肤?

    上班的电脑族要如何护肤?

    作为当代的上班族,电脑就相当于我们的手,离开它就像是什么也做不了。所以,每天都要用大部分时间来和电脑面对面的接触。然而,大家都知道,电脑开机时产生的辐射、静电对人的肌肤产生很大伤害,如电脑斑、肤色灰白、皮肤松弛&m...

  • 如何保护眼睛 四种电脑族养肝护眼法

    如何保护眼睛 四种电脑族养肝护眼法

    电脑族需要经常的使用电脑,因而眼睛所受到的伤害也是巨大的,所以眼睛健康成了他们必须需重视的内容,那么应该如何保护眼睛呢?在电脑族的养生中,护眼是一个重要的内容,我们一定要认真的学习并实际的运用起来,让我们的眼睛能够...

  • 电脑族怎么预防乳腺癌方法

    电脑族怎么预防乳腺癌方法

    目前,电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。一、键盘是个垃圾场在日常工作过程中,很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。首先,键盘是个垃圾场,里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计,这类污垢...

  • 电脑族用电脑双脚别交叉

    电脑族用电脑双脚别交叉

    电脑族用电脑双脚别交叉哪么电脑族久坐如何养成正确的姿势呢?玩电脑双脚别交叉坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子,眼睛...

  • 如何护肤 7个方法能隔绝辐射斑

    如何护肤 7个方法能隔绝辐射斑

    辐射斑是困扰很多电脑族的一个问题,是电脑族长期接受电脑辐射而导致的问题,那么我们应该如何来保护肌肤不受辐射斑的干扰呢?下面小编就为大家介绍下电脑族预防辐射斑的七个小方法吧,让电脑族能够健康又美丽。预防方法一:搽...

  • 电脑族菜单 健脑元素

    电脑族菜单 健脑元素

    你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用垃圾食物果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三...

  • 电脑放腿上使用易使皮肤癌变

    电脑放腿上使用易使皮肤癌变

    电脑放腿上使用易使皮肤癌变一份最新医学报告显示,长时间紧贴皮肤使用笔记本电脑,可能导致一种烤皮综合征,该病能让患者的皮肤呈海绵样,并永久变色。电脑放腿上用很危险瑞士研究人员在杂志上发表报告称,一名12岁男孩每天好...

  • 玩电脑竟然会玩出不育是怎么回事呢?

    玩电脑竟然会玩出不育是怎么回事呢?

    为什么玩电脑也会出现不育呢?这并不是耸人听闻的事!不少年轻人下班回家喜欢将电脑搁在肚子上,一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。他们却忽略这样可能会带来的一些辐射伤害,甚至不育。玩电脑玩出不育原因有三个:1、久坐...

  • 电脑族的爱护眼睛保健操

    电脑族的爱护眼睛保健操

    简易眼保健操2分钟专心致志地注视大拇指运动目的:改善眼睛的运动功能用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧!坐在椅子上,身体挺直,切勿挨靠!两脚平行放在身体前。将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指...

  • 临睡前使用电脑严重影响健康

    临睡前使用电脑严重影响健康

    随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临...

  • 远离辐射干燥 拥有健康肌肤

    远离辐射干燥 拥有健康肌肤

    很多MM都很享受当干物女,整天对着电脑。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛?色斑?暗沉?统统不要!就让我们来看一下长期面对电脑的姐妹们需要怎样的保养心得吧。第一招:保证荧光屏清洁每天开机前,用干净的细...