百科全书吧

电脑一族

人群频道里热门的电脑一族栏目,是一个精心准备的电脑一族栏目,为您提供优质的电脑一族知识,电脑一族内容,电脑一族百科常识,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 不得电脑病五原则

    不得电脑病五原则

    很多人不能想象如果没有电脑他们的生活会变成什么样,有些人更是整日坐在电脑前,这就会有一个问题:在电脑前一坐10个小时,不停地打字,在这种情况下怎样才能使健康不受损害?你会健康的用电脑吗?小心正离子问题主要出在显示器上...

  • OL巧避八大电脑“疾病”

    OL巧避八大电脑“疾病”

    OFFICE里,电脑是我们最重要的一件办公用品,很难想像,如果没有了电脑,我们将如何工作。但遗憾的是,当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时,也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以,了解电脑病,防治电脑病,已经成...

  • 如何护肤 九个妙招帮你呵护肌肤

    如何护肤 九个妙招帮你呵护肌肤

    长时间面对电脑,接受大量的电脑辐射,就使得很多电脑族面临着肌肤问题的困扰,那么对于电脑族来说,应该如何护肤呢?吃什么水果能够帮助电脑族护肤呢?现在就让小编要为大家介绍下电脑族护肤的方法,让电脑族也能拥有完美无瑕的肌...

  • 天天面对电脑 这些防辐射知识要懂

    天天面对电脑 这些防辐射知识要懂

    如今电脑,手机天天不离身,我们被辐射射得很严重。那么有什么方法可以有效的预防辐射呢?防辐射的方法1.黄金葛通过类似光合作用的过程,它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶...

  • 电脑旁不该放的东西有哪些

    电脑旁不该放的东西有哪些

    一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯,保留了很多的化石,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料...

  • 电脑一族如何护肤

    电脑一族如何护肤

    每天面对电脑的IT精英对待自己的皮肤尤其需要慎重,电脑辐射这个慢性杀手会彻底毁了你的青春,每天护肤到底怎么怎么保养最有效上网前涂上护肤乳液上网对容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静...

  • 对付鼠标手的妙招

    对付鼠标手的妙招

    目录第一章:什么是鼠标手第二章:如何预防鼠标手呢?第三章:运动疗法治疗鼠标手第四章:按摩方法治疗鼠标手由于电脑族每天都在键盘上打字和移动鼠标,遭受鼠标手的危害在所难免,那么我们该怎样预防和治疗鼠标手呢?什么是鼠标手长...

  • 保护上班族眼睛的食物和花茶有哪些

    保护上班族眼睛的食物和花茶有哪些

    一、保护上班族、电脑族眼睛的八种食物维生素A和β-胡萝卜素:有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、...

  • 六类食物隔离辐射

    六类食物隔离辐射

    六类食物隔离辐射六类食物隔离辐射●番茄红素番茄、西瓜、红葡萄柚等红色果蔬红色果蔬往往富含一种抗氧化维生素,名为番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,被称为植物黄金。它的抗氧化能力...

  • 电脑族防辐射 5个贴士让你远离伤害

    电脑族防辐射 5个贴士让你远离伤害

    许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害。当你远离电脑一个星期后,你会发现痘痘不见了,脸上的皮肤光滑了,精神状态也变好了。别意外,这都是因为你远离了电脑辐射的关系。电脑前工作如何防辐射外表光鲜的OL一族让人羡慕,但...

  • 长时间使用计算机会引起哪些症状

    长时间使用计算机会引起哪些症状

    其它的症状,如:眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。还好,这些不舒适的感觉,可以经由工作环境的改变、工作场所的重新设计、或适当眼镜的配戴等,而加以改善或解决。...

  • 电脑族颈椎保养

    电脑族颈椎保养

    很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿,纠正自己的生活习惯,防微杜渐,不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病更是迫...

  • 吃什么对眼睛好 电脑族养肝明目四妙招

    吃什么对眼睛好 电脑族养肝明目四妙招

    电脑族每天对着电脑,工作一整天,很容易导致眼睛干涩。那么,电脑族眼睛干涩怎么办呢?吃什么对眼睛好呢?接下来,带着这些疑问,让我们一起到文章中看看,电脑族怎样保护眼睛好吧!眼睛是人类的心灵之窗,没有好的视力如何看这绚丽的世...

  • 远离颈椎病 电脑族颈椎全天保养时间表

    远离颈椎病 电脑族颈椎全天保养时间表

    很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿,纠正自己的生活习惯,防微杜渐,不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病更是迫...

  • 电脑族男性皮肤护理方法有哪些

    电脑族男性皮肤护理方法有哪些

    现在,很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上,久对电脑时,电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点,继而出现皱纹。如果不采取任何措施,皮肤会很快衰老,男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么,男性...

  • 轻松远离“电脑综合征”

    轻松远离“电脑综合征”

    医生,我觉得头晕眼花,电脑屏幕都看不清,食欲也不好。在医院,一位患者焦急地对医生诉说着种种身体的不适。经过一系列检查,没有发现他的身体有什么问题,医生最后诊断,他是因为长时间使用电脑而导致的电脑综合征。如今,电脑已成...

  • 哪些食物适宜电脑族食用

    哪些食物适宜电脑族食用

    1、富含维生素A及胡萝卜素的食物:动物肝脏、鸡蛋、卷心菜、红薯、南瓜、胡萝卜等。2、富含维生素B族的食物:全谷类食物、牛奶、酸奶、芦笋、动物肝、蔬菜、水果等。3、富含维生素C的食物:深绿色蔬菜、柠檬、西红柿、青椒...

  • 电脑族如何饮食应对眼睛酸痛

    电脑族如何饮食应对眼睛酸痛

    调查显示,3成办公族每天要使用电脑12小时以上。办公室内都有不少的朋友高呼——眼睛很酸痛!眼科专家指出,长时间面对电脑,眼睛得不到合理的休息,很容易会出现眼睛酸痛、视疲劳、近视加深,甚至各种眼科疾病。电脑...

  • IT族护眼睛必知道的六个小常识

    IT族护眼睛必知道的六个小常识

    常常都要对着电脑吗?这样会让你很疲劳,下面教你6招,有效对抗电脑带来的疲劳。1、位置要正确对着电脑的时候,最好先找个最舒服的位置,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并...

  • 电脑旁边该放什么不该放什么你知道么

    电脑旁边该放什么不该放什么你知道么

    现如今压力和工作量都大了,上班族们每天都面对着电脑,身体的负荷越来越重,好多白领为了注重养生,都想到在电脑旁放颗仙人掌等植物。其实还能放一些东西帮助减少辐射。然而有些东西是不能放的,到底有哪些呢?一、电脑不宜摆放...

  • 电脑族菜单 护眼元素

    电脑族菜单 护眼元素

    维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色...

  • 电脑侵噬健康四大隐患

    电脑侵噬健康四大隐患

    在电脑让我们的工作变得更有效率的同时,我们的身体健康也正在被它慢慢地侵蚀着。山西省人民医院有关专家认为,过度使用电脑将使我们的视力受到损害、关节受到损伤、受到过多辐射及噪音的折磨。视力下降、眼睛干涩、眼红...

  • 如何防辐射 电脑族要掌握12个秘笈

    如何防辐射 电脑族要掌握12个秘笈

    电脑族养生面临的最大威胁就是电脑的辐射问题,那么我们应该如何防辐射呢?在社会上有着很多的防辐射方法,都是实际有用的吗?下面小编就为电脑一族介绍12个防辐射的小方法,让电脑族能够摆脱辐射的困扰,呵护自身的健康。1.用笔...

  • 十大最有效的防电脑辐射方法

    十大最有效的防电脑辐射方法

    对于网民们来说,电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一,如何应对它给我们带来的辐射影响呢?请看……第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来...

  • 8大食物助“电脑族”防辐射

    8大食物助“电脑族”防辐射

    对于和电脑朝夕相处的人们来说,辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电...