上班的电脑族要如何护肤?
作为当代的上班族,电脑就相当于我们的“手”,离开它就像是什么也做不了。所以,每天都要用大部分时间来和电脑“面对面”的接触。然而,大家都知道,电脑开机时产生的辐射、静电对人的肌肤产生很大伤害,如“电脑斑”、肤色灰白、皮肤松弛···
与其为接触电脑产生的皮肤问题而焦虑,不如积极的寻找解决方案。小编为您准备了“电脑上班族护肤锦囊妙计”,只要您依计行事,定可达到事半功倍的效果!
每个星期给皮肤做一次“清理”
电脑开机时产生的静电,会让灰尘附在电脑上,同时也会将灰尘吸附在我们的毛孔中,所以定期做下深层的清洁面膜,清理毛孔里的灰尘、泥垢,防止毛孔堵塞、影响皮肤正常代谢。这样,即使天天面对电脑,皮肤也不会变成暗黄松弛。除了每周给皮肤做清理,记得每天用完电脑后,也要仔细清洗皮肤,这样会让皮肤减少吸附的灰尘,保持皮肤的“自由呼吸”。
一天一杯酸奶,也能防辐射
大家都知道,经常喝酸奶能长效的美白补水,给肌肤增添更多光彩。但是很少有人能想到酸奶也能很有效的抵御电脑辐射!原来,酸奶中维生素B具有抗辐射的作用。每天饭后一杯酸奶,可以有效的减缓辐射对皮肤的损伤,对辐射造成的淋巴结细胞数目下降的现象有抑制作用。从内而外的修复皮肤暗黄的皮肤问题。
绿茶去辐射,健康又美白
有一些女孩喜欢一边工作一边喝绿茶,她们的肤色较不爱喝绿茶的女孩要健康红润的多。这是绿茶起到的作用。这是因为绿茶也有抗辐射的作用,而且绿茶也可以去抗氧化,缓解脸色暗黄,使皮肤变得白皙红润。
红枣是“天然维生素”,与白木耳熬粥可以防辐射
红枣自古以来就被人用来“补血、润颜”,这是因为它营养丰富,富含多种微量元素,同时也被人称为“天然维生素”。红枣与富含骨胶原的白木耳一起熬粥,经常食用可以让皮肤光滑细嫩,同时也有效的减轻暗黄、抵御辐射的作用!
涂上隔离霜,有效隔离辐射与灰尘
我们在日晒环境下,涂上隔离霜可以防紫外线照射,用电脑时,涂上也能防辐射和灰尘。其妙吧。不过,隔离霜虽然可以阻隔辐射和灰尘,但是不能避免其表面也会吸附灰尘等杂质,所以也要注意及时清理皮肤哦!
环境保湿,可以让皮肤“精神”起来
经常用电脑的人会觉得皮肤很干,人没有精神,这是电脑辐射让皮肤氧化缺水,而湿润的皮肤是不易氧化的。所以在电脑桌前放上加湿器,保持环境湿润,也会让自己的皮肤精神百倍呢!
朋友们,工作是生活重要的一部分,但是健康美丽更重要,除了日常的保养,也要劳逸结合,让自己既有事业,又有美丽健康!
-
电脑族眼部保养有妙方
电脑给我们带来方便的同时也带来了众多健康问题,其中眼部问题,尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。有调查称,每天在电脑前工作3小时以上的人群中,眼睛几乎都有问题。电脑族如何缓解眼睛干涩,日常生活该如何养护眼睛?来听听专家给出的眼部保养妙方:妙方一:...
-
电脑族应多登山 适合周末减肥的4种运动
因为工作和学业繁重,因为长期不运动而导致亚健康的人越来越多。如果时间有限,选择最适合自己的运动,才能抓紧时间健身减脂。1、登山登山运动适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏...
-
六款食疗方助电脑族祛火
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体...
-
“网虫”健康新时尚
时下,流连电脑成了“网虫”们的时尚,有的还嗜网成癖夜以继日。由于长时间处于兴奋状态和辐射之下,“网虫”们的健康不免受到影响。因此,不少健康专家呼吁“网虫”们上网应有所节制,此外,也给“网虫”们一个建议,去网吧时不妨带上盒即饮茶。茶是中国的国粹,与咖啡可可一...