人上了年纪怎么防胆结石?
胆结石是一种很常见的疾病,目前对治疗胆结石的方法颇多,有各种各样的中、西药物溶石排石治疗,有消炎利胆药物治疗,还有体外冲击波碎石术治疗等,但这些方法的疗效一般都不能令人满意,因此专家认为,患了胆结石尤其是胆囊结石,还是尽早采用手术治疗为好,因为至今仍只有手术治疗的效果,才最好最彻底。
或许有人担心,胆囊切除后会不会影响健康,这无须担心,因为胆囊只是个贮存和浓缩胆汁的仓库,只要肝脏在,每天分泌约700毫升的胆汁完全具备消化化脂肪的能力。
如何预防胆囊结石发生?
(1)研究显示,胆囊结石病具有遗传倾向。因此,家族中有胆结石患者的,更应该注意合理饮食。同时,专家认为,发现年龄、肥胖、高脂饮食和血脂异常是诱发胆结石发病的危险因素。周珊建议;定期检查腹部B超、血脂,就能及早发现胆结石,防患于来然。
(2)有规律的进食(一日三餐)是预防结石的最好办法,因为在禁食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成,胆汁的粘稠度增加,终于形成胆泥。
如果进食,当食物进入十二指肠时,反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。
(3)选择合理的饮食结构,避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当习食用纤维素丰富的饮食,以改善胆固醇的排泄,防止结石的形成。
总的来说,胆结石的形成与消化系统有关,而吃易消化的食物,减轻胆囊负担,就可以预防胆结石的生成。
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