10位当红女韩星瘦脸招 轻轻一按就变巴掌脸
哪个女人不想拥有巴掌脸呢?因此她们试了各种各样的瘦脸方法,到底如何瘦脸效果好?下面小编给大家盘点了10个韩国当红女星的瘦脸秘籍,一起到下文看看吧!
10位当红女韩星瘦脸招 轻轻一按就变巴掌脸
我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩,同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时需要慢慢来。韩国当红女星瘦脸法是什么?如何按摩瘦脸?
尹恩惠
承泣穴——眼袋松弛。
位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
宋慧乔
攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。
眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
金泰熙
百会穴——预防过量饮食、便秘。
左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
文根英
太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。
眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
李孝利
迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
李英爱
颊车穴——消除脸颊的浮肿。
沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
韩佳人
地仓穴——抑制食欲。
嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
韩彩英
承浆穴——消除胸颈浮肿。
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
崔智友
球后穴——提高小肠的机能。
眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
蔡妍
天突穴——促进水分的排除。
位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
瘦脸按摩术 3根手指打造小V脸
还在为你的大饼脸忧愁吗?oh no,别让肉肉脸破坏了我们扮靓的好心情。所以,最重要的任务就是要打败肥嘟嘟的圆脸,锥子般小脸才是我们的最终目标。想漂亮的你不想落后于人吧!快跟上吧!
还在为你那大大的脸庞而烦恼?想要让脸变得再小再紧致一点,让人留下深刻的印象?试试让你瘦脸的按摩术吧,帮你解决胖脸困扰。
想让脸庞轮廓更显紧致
1、 用三根手指按住下巴骨的边缘,用大拇指如夹住骨头般的压在另一端,从两侧按压8秒。
2、 从1的部位开始移动手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按压能让边缘更清晰。
3、 用中指和食指按压并转动脸部赘肉,保持8秒,直接刺激脸上多余的赘肉,消除臃肿感觉。
4、 微微抬起下巴,用食指按住下巴下侧,用手指夹住多余的肉,保持8秒。
想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适
1、 揉捏脸颊肉多的部分,保持向上摊的舒服感,保持8秒,慢慢用力,能使脸部整体紧致起来。
2、 用中指和食指抵住肉多的部分,交叉手指并转动,在肉最多的地方进行,保持8秒。
一心二用按摩术
洗澡时
想要调整下巴上的肉,这个姿势最有效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。
洗脸时
按箭头方向涂抹卸妆油和洗面奶吧,为避免摩擦,不要长时间涂抹。
洗发和吹干时
通过按摩头皮可以达到提升的效果。用指腹一边画小圈,一边上提般的进行按摩。
吃饭时
用一侧咀嚼会使脸部变歪,所以要用交叉使用两侧咀嚼。
吃饭后
嚼口香糖既能感觉神清气爽,又能锻炼下巴肌肉,大口嚼口香糖能带来刺激效果。
看电视或朋友聊天时
通过刺激脸颊的肌肉,让这种刺激蔓延至脸部整体,像和朋友开玩笑般的用2根手指捏起脸颊。
想要紧致脸庞轮廓,捏下巴是一个好办法,以托腮的姿势捏着下巴就ok。
日夜瘦脸操30天拥有巴掌脸
拥有一张巴掌小脸是很多女性所追求的,但是随着年龄的增长,脸部的肌肉就会松弛,那么如何抵抗呢?下面瘦身男女小编就要教大家一套日夜瘦脸操,可以有效的环节肌肤的松弛,还能消除脸部浮肿,那么就来看看完美应该怎么做吧。
夜 7分钟 反重力拉提
pS:Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 放松眉心,打开滞留的废气。用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。
Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提。双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。
Step3 打开颧骨,恢复嘴角微笑线。嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。
Step4 往上推颧骨,两颊肉感全消。嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。
Step5 稍用力捏脸缘肉,加强塑型。用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。
日 3分钟 排水按摩
pS:Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 挺直鼻梁,消除整脸浮肿。用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。
Step2 刺激头皮,带动全脸循环。双手用指腹用力压头皮两侧,这是因为头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。
Step3 按眼周穴,明亮又消水肿。并不是只有下眼皮才会浮肿,上眼皮也是应该注意的重点部位,用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
Step4 轻按眼眶,散开黑眼圈。用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩,直到眼眶有热热的感觉为止。
Step5 收紧颧骨,加强脸型紧实。单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的脸颊。
总结:通过以上的介绍,我想大家都了解了如何瘦脸效果最好,以上这些都是瘦脸的最快方法,大家一定要照着做做看哦!
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