如何增加雄性荷尔蒙分泌呢?
男性荷尔蒙分泌的正常,就会让男人显得更加的有男子汉的气概,更显男性雄风。所以男人对于身体中的雄性荷尔蒙的分泌非常的关注,总是想要采取一些措施来促进雄性荷尔蒙的分泌,但是有不想吃药,因为害怕药物会对身体产生副作用。那么,如果食疗的话,可以吃什么促进雄性荷尔蒙的分泌呢?
鸡蛋
鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”,世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平,含蛋白质,脂肪,多种维生素,锌,钙,磷及铁等,能养心安神,补血,滋阴润燥,蛋黄中的锌可以补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。
果仁
果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助,如小麦,芝麻,葵瓜子,核桃仁,杏仁,花生,松子仁等,核桃与大枣的功效更为突出,健肾,补血,益胃,润肺,简直就是催情的活宝。
西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。
人参:
人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升?固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
南瓜子
男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。
男性朋友们,如果想让自己更显男儿本色,那么,就可以在平时有意识的多吃一些南瓜子、鸡蛋、果仁、西红柿,如果有条件,还可以多吃一些人参,完全是采用纯天然的食材进行促进雄性荷尔蒙的分泌,完全是不用担心毒副作用的。
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