男性失眠的危害有哪些
男性的失眠对身体的影响是很大的,不过很多人都觉得男人就是身体强壮,平时熬夜对身体也应该是没有什么影响的,但是男人如果失眠严重的话也是会引起身体体质下降,甚至会出现很多对身体不利的疾病,所以说男人也是不能有失眠的现象,即使有了失眠现象也是需要及时改善的,那么男性失眠的危害有哪些呢?
第一,机体免疫力下降。实验表明,整夜工作及长期睡不好觉,新陈代谢失衡,大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内,各种免疫物质的分泌量减少,白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱,致使免疫力下降,难以抵御病魔的侵袭。科学家们发现,正常细胞在裂变过程中之所以突变为癌细胞,大多是在夜晚进行的。常上夜班或睡眠障碍者,可能增加患癌几率。失眠也会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。
第二,性功能障碍。性活动受大脑高级神经中枢的调控,性功能又易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者,因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠的药物,势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用,两者相互推波助澜而导致性功能障碍,男子易患阳痿。性生活是我们生活中不可缺少的一部分,如果因为失眠而导致性生活吗出现问题那不是太可悲了。
男性失眠肯定是不行的,不管是男性还是女性,是小孩子还是老年人,总之失眠肯定都是不行的,如果男性失眠了,那么必须要及时的做好相关的日常护理,失眠的时候首先不能有熬夜的习惯,然后不能有经常玩手机的习惯,如果经常玩手机的话肯定会造成失眠的症状。
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