有效预防秃顶 男人一定要知道这几个妙招
可能在10个男人中就有1个人有脱发的问题,脱发严重有可能导致秃顶,所以秃顶的发生率还是离我们很近的,而且男性秃顶的概率又比女性高,因此知道几个预防秃顶的小妙招就显得尤为重要了,一起跟小编来看看吧。
1、洗头掉头发增多
人在洗头的时候最容易看出掉头发的严重程度。现在很多人用淋浴洗头,即使头发掉得很多也感觉不明显,所以每周可以用脸盆洗头一次来监测头发健康。用脸盆洗完头发后,水先别倒掉,看看你大约掉了多少头发,如果有100根以上,那就是非常明显的脱发现象,照这个趋势发展下去,未来秃顶的可能性很大。
2、头发变细软
头发的粗细程度能反映出很多问题。如果掉下来的头发很粗很硬,这说明这根头发本身是健康的,只是突然从生长期受到了某些刺激而脱落;如果掉下来的头发很细软很短,这说明这根头发生长就不顺利,毛囊功能萎缩了才会长出这样的头发,这预示着你的“根”出了问题。再这样发展下去,以后长出来的头发会越来越细、越来越软,到最后变成绒毛一样,秃顶其实就是这么形成的。
3、头发出油增多
头发油腻的人一般掉头发也很多,这是有原因的。头皮出油多意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛,皮脂腺分泌旺盛一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛,其实就是DHT浓度很高,而DHT和脱发关系最密切。所以说头发经常特别油的人,未来脱发的几率比头发不油的人要大,这是显而易见的。
上面的这些情况如果已经出现了应该及时改变自己饮食和生活习惯,头发刚出现脱发征兆,意味着还不算严重,这时候别随意乱吃药物,可能弄巧成拙,最先要解决的减少进一步脱发的诱因,比如熬夜、饮食油腻、精神压力大等。
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