女性经期艾灸好吗
艾灸是一种中医的疗法,可以起到调理身体或是治疗疾病的作用,在平时我们可以根据自己的身体情况来选择进行艾灸的方法,不过在进行艾灸的时候也有好多注意事项,特别是对于女性朋友来说就更加的需要注意,有好多女性朋友在进行艾灸的时候会出现月经期,那么,女性经期艾灸好吗?下面我们来进行一下了解。
经期是否可以艾灸,这个取决于个人情况决定的:
经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。
如果您经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。
我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
关于经期可以艾灸吗这个问题的探讨确实是百花齐放,百家争鸣~每个专家都有每个专家的说话,但是调理身体一定要从效果方面说起的,笔者觉得经期艾灸会有很好的效果!
另外还有一点就是艾灸一定要用质量比较好的艾条,因为劣质的艾条容易损伤经络,并且也会耽误时间调理身体,有些因为用了劣质艾条而损伤经络,病情更加严重了。艾灸的时候一般用金艾条效果会好一些,笔者也做过很多艾条的比较,觉得最好的还是香怡艾条家的金艾条(某宝上面找一下店、铺就能找到),艾绒细腻,热力比较大,艾烟也是灰白色的,质量可以说比某些名人家的艾条好很多,经常艾灸的朋友可以去试试看。
另外在教大家一个辨别艾条好坏的技巧,比例越高的艾条,燃烧速度会越快,并且艾烟也会越多一些,举个例子来讲吧,5:1的艾绒可以燃烧两个小时多,而一支35:1的艾条,燃烧速度大约在一个小时左右的,质量不好的艾条容易熄灭的。
通过以上的介绍,我们现在知道了女性经期艾灸的情况,这要根据个人的情况来定,其实艾灸的调理或是治疗方法是一种几乎没有副作用的调理方法,在进行艾灸的时候我们需要在医生的指导下进行,另外月经期间也要注意生活和饮食的调理。
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