经期经常推迟怎么办呢
月经比预计时间推迟或提前一周是比较正常的,不需要过度担心。如果月经来的越来越晚,连续几次就必须上医院检查,排查原因。影响经期的原因主要为气血运行不畅有关,经血颜色暗沉,有血块,可以多吃有活血化瘀功效的食物,如红枣、枸杞、红糖等。精神压力比较大也会影响月经周期,可以喝玫瑰花茶、柠檬茶等食物理气行滞,做一点简单的运动,调节一下心情。
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。中医认为经水出于肾,故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足,精血旺盛,则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液,补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机,疏通气血,如果气血调和,则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
月经经常推迟会影响女性的生殖功能,引起卵巢病变、肿瘤以及某些妇科疾病。因此对于无故的经期延迟现象,女性朋友要提高警觉,尽早的上医院检查。最好是每年定时定期的做个检查,这样可以帮助女性朋友尽早发现疾病,早治疗。
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