经期能吃鹿肉吗
食物的种类比较多,在对一些食物选择的时候,完全是可以根据自己的喜爱进行,不过对身体比较特殊的时候,食物选择也是要慎重进行,例如身体有糖尿病、高血压、便秘的时候,在食物选择上,都是不能随意,否则会加重病情,那经期能吃鹿肉吗?这就需要对鹿肉进行认识。
很多人对经期能吃鹿肉吗并不是很清楚,鹿肉的营养价值比较高,吃的时候,对身体各方面营养补充效果也是非常不错,不过在吃鹿肉的时候,要注意不能过多选择。
经期能吃鹿肉吗:
可以吃,但是要适量选择。
鹿的肉。梅花鹿又称药鹿,马鹿又称八叉鹿、黄臀赤鹿。分
鹿肉加工布于我国东北、内蒙古、西北、西南、华南、文昌地区,有人工饲养。杀鹿时,取肉洗净鲜用。
[性能]味甘,性温。能益气血,补虚羸,补肾益精。
[用途]用于虚损羸瘦,气血不足,体倦乏力,或产后缺乳;肾虚阳衰,肾精不足,腰脊酸软,畏寒肢冷,阳痿精少。
[用法]煮汤,入菜肴。
[注意]阴虚阳亢或有热者不宜食。炎热季节不宜食。
[附方]
1,鹿肉黄芪汤:鹿肉120g,切块,黄芪30g,大枣10个。加水煎煮,煮至肉熟透,饮汤食肉。
鹿肉配黄芪、大枣最能温补人之气血。适用于气血不足、虚羸少气或产后缺乳等。
2,鹿肉杜仲汤:鹿肉120g,切块,杜仲12g。加水煎煮,煮至肉熟透,稍加食盐、胡椒调味。饮汤食肉。
本方取鹿肉补肾阳、益精血,用杜仲补肝肾、壮筋骨。用于肝肾不足、阳虚精少、筋骨不健所致的腰背酸痛,脚膝乏力,阳虚尿频。
以上就是对经期能吃鹿肉吗详细介绍,在经期的时候了可以吃这类食物,不过在吃的时候,需要适量的选择,不宜吃的太多,而且吃鹿肉对人体疾病治疗上,效果也是非常不,鹿肉在制作上,可以根据以上的方法进行制作。
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