月经后喝红糖水到底好吗

红糖水是人们公认的对于女性身体的调养有很大的帮助作用，特别是在女性月经期间以及产后的修复那么，在月经后喝红糖水好吗？这是每一个女性都一直在关注的问题，由于女性在月经之后身体的体抗力是比较差的，也容易患有一些疾病，这时候，家人一定要注意，给女性泡一些红糖水来饮用。

1、红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。并且月经喝红糖水可以让身体变暖，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血的作用，在月经期间，每天保证一杯红糖水，女性的气色就比较好。

2、红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。而且红糖里面含有葡萄糖，可以快速的补充女人的体力，这个时候喝红糖水，对于月经的顺畅也有很好的调节作用，比如加快血液循环，活络血气，减少疼痛的作用等等。

3、另外孕妇产后，有些失血过多的情况，可以在产后补充一些红糖水，增加血容量和体能，利于产后的恢复，对子宫的收缩恢复也有好的促进作用.

在月经后喝红糖水不仅可以缓解女性身体上的疼痛和不适感，要是在月经的时候，饮用一杯丈夫为自己准备的热红糖水，这样的细心照顾，会使得女性的心情大好的，对于增进夫妻的感情也是很有帮助的。但是，红糖水一定要趁热的时候喝，否则是没有好处的。