扎针减肥效果真的好吗?
“肥胖是一种会呼吸的痛,睡觉时会痛,爬楼时会痛”。有人说减肥时女人一生的使命,作为一个女人,谁又不希望自己可以拥有一个苗条的身材,为了减肥,我们真的可是称为无所不用其极,减肥药、扎针、运动等,几乎全部都用过了。最近盛传扎针可以减肥,小编表示有些怀疑,扎针效果真的好吗?
一:减肥原理
1.调理胃肠功能。由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。
2.改善机体新陈代谢。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的
3.改善内分泌系统功能。很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。
4.减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
5.严格来讲针灸是没减肥作用的。针灸的意义在于疏通经络、去湿化痰,用西医的说法来讲就是快速代谢体内的杂物。
6.想要主要用此减肥基本不可能,不过可以作为一种不错的辅助方法。经络疏通后体内的痰湿之气会淤积在体表,此时通过适当的运动出汗能顺利将其排出体外。作息习惯良好的一般不会反弹。
从上面可以看出,扎针减肥真的是有一点作用的,但小编还是不建议大家使用这种方法,小编一种坚信,只要管住嘴,迈开腿,减肥什么的根本不在话下。最重要的是运动减肥还使得身体变得越来越健康,人变得越来越漂亮,同时还提高了自身的免疫力。
-
女人的屁股藏有惊天秘密!赶紧看过来
女人们的屁股其实有很多的意义的,下面小编就来告诉你,千万不要眨眼睛哦。臀部大而松弛财运不错,花起钱来也比较大方,不仅善解人意,而且和蔼可亲,因此人缘一直不错,在感情上不缺少爱。屁股圆小但结实这样的女性意志力较强,具有较大的帮夫运,这样的女性喜欢做家务,很勤快,因...
-
腮红塑造面部线条 如何画腮红
腮红塑造面部线条腮红塑造面部线条。腮红是我们日常化妆中不可缺少的一步。画腮红可以让我们看起来更有气质,数一数脸上的线条,让我们看起来更漂亮。那么,腮红应该如何画才能塑造面部线条呢?让我们看看。腮红塑造面部线条1腮红塑造脸部线条没有人不想拥有透明的肤...
-
月经一月两次是什么原因
正常的月经一般都是一个月一次,所以对于女性来说,如果自己的月经出现1月2次的话,就会严重的出现月经失调,所以这对于女性来说,为了自己的身体健康,一定要引起自己的重视,那么出现这种情况的原因是什么?为了尽快了解就来看看下面介绍。1.排卵期出血:有些人仅是少量的咖啡...
-
直肠阴道瘘的治疗方法
相信一些朋友都知道直肠及阴道的重要性吧,它们是身体的主要器官,其功能的好坏与健康息息相关。而一些朋友被直肠阴道瘘所困扰,那么它应该如何防治呢,下文我来为大家介绍一下它的防治方法。1.瘘管切除分层缝合术将瘘管切除后分层缝合,可经阴道或直肠修补。优点是手术...