什么会导致宫寒呢?
女性宫寒的问题是需要提高警惕的,也要避免宫寒现象的出现,这就需要先了解导致宫寒的原因,任何一种疾病或健康隐患的出现都是有原因的,有针对性的做好防护措施,才能避免各种困扰与危害的发生,希望女性朋友们都能认真对待自己的健康问题,那么什么会导致宫寒呢?
1、冷食太多
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激凌的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
2、流产
精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。
3、体质
有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。不过,寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等,这些是让身体偏寒的常见问题。
还有一部分是遗传,父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。
相信大家对什么会导致宫寒也都心中有数了,事实上宫寒的出现确实是有很多原因的,只有尽快的掌握好,并将自己的生活起居重新调理好,改善生活习惯,意识到健康的重要性,才不会因为自己的疏忽大意给自身健康埋下隐患。
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