月经来能练瑜伽的吗
瑜伽起源于古印度,现在社会的人们长期处于压力过大身体亚健康的状态,这个时候瑜伽就能拯救你,调理生理,恢复到身心最平衡的状态。瑜伽是调理生理平衡的一种运动,除了能历练人的情商外。对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状症状缓解还有较大的帮助。下面我们来简单的了解一下月经来能练瑜伽吗的问题。
首先,也许需要了解的是,在传统上,或至少在古代的印度,极少有妇女从事瑜伽修炼(至少不是公开的),并不是她们被禁止,而是当时的社会、习俗和文化状况使妇女从事着和男子相当不同的活动和角色。
不象当今的现代社会,妇女出于自愿或经济的压力或任何其他原因,在职业上工作上差不多被社会象一个男人那样使用着,承担同等的压力和责任.过去的妇女不练习瑜伽, 也许恰好和较少有现代的男子练习瑜伽的原因类似(没有人禁止男子练习瑜伽)。
瑜伽由于其原本的严肃性,哲学性,学术性和苦行的性质而属于男性活动范围。但遗憾的是由于商业的炒作,瑜伽渐渐失去了它的严肃性和哲学性,而变成了一种廉价的时尚,高雅的男士嫌它太大众化,大众化的男士嫌它太女子气,正统的男士嫌它太另类,另类的男子嫌他太类似健身。总之,种种误解,跳进黄河也洗不清。
以上就月经来能练瑜伽吗这样的问题进行了相对比较简单的阐述。运动时最好能穿着宽松且尽量避免过多的首饰累及,也减轻外源性束缚。也不要缠腿做所谓的瘦腿那样很可能导致湿疹。平时的时候我们需要保持良好的生活和饮食习惯,尽量避免特殊生理期。
-
去除疤痕最有效的方法
去除疤痕最有效的方法去除疤痕最有效的方法,自信是最好的自制美容产品,正确使用粉底液是我们变得美丽的第一步,步骤也逐渐分开,使用的产品效果不同,面对疤痕去除最有效的方法你兴奋吗?我希望它对你有用!去除疤痕最有效的方法1薰衣草精油冠军薰衣草被称为祛疤冠军冠军,...
-
月经一月两次是什么原因
正常的月经一般都是一个月一次,所以对于女性来说,如果自己的月经出现1月2次的话,就会严重的出现月经失调,所以这对于女性来说,为了自己的身体健康,一定要引起自己的重视,那么出现这种情况的原因是什么?为了尽快了解就来看看下面介绍。1.排卵期出血:有些人仅是少量的咖啡...
-
有哪些方法可以消除皱纹?
有哪些方法可以消除皱纹?消除皱纹的方法是什么,每个人都模棱两可,然后脸上总是有皱纹,我们都知道,皱纹很老,为了他们的皮肤更光滑,很多人想消除皱纹,那么消除皱纹的方法是什么呢?小编一起看看。消除皱纹的方法是什么?一、消除皱纹的方法不同1、抬头纹抬头纹是一种典型的...
-
什么办法能防止事后怀孕?控制不怀孕的最佳方法
现在很多情侣或夫妻在同房后都比较担心会意外怀孕,这种情况是很普遍的,比较常见的就是戴避孕套,正确使用避孕效果还是不错的,但如果不想戴套,也不想吃药的话,还能有什么办法防止事后怀孕呢?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、什么办法能防止事后怀孕?2、怎样...